"Capoeira é melhor do que Brazilian Jiu-Jitsu para autodefesa para meninas e mulheres 4: Como meninas e mulheres podem bater em homens."

 

Meninas e mulheres deveriam treinar nas versões de rua do MMA? Sim.

Os sistemas tradicionais de autodefesa têm o que o MMA tem e muito mais porque as habilidades do MMA eram consideradas obrigatórias e básicas? Sim.

    As iterações modernas do modelo de negócios das artes tradicionais concentram-se em ganhar dinheiro e não em desenvolver conhecimentos de autodefesa. Essas empresas não têm interesse em criar gente bonita ou atletas de MMA.

Nas verdadeiras práticas funcionais de autodefesa tradicional e de desenvolvimento humano integral, a versão de rua do MMA é apenas o básico. As técnicas subsequentes que você vê em sistemas tradicionais como karatê, Wushu e as artes Montu de Alkebulan, erroneamente chamadas de África, são habilidades adicionadas às habilidades básicas do MMA irrestrito e não esportivo. É por isso que a versão esportiva do MMA é apenas 1/10 do “MMA de rua”, e é também por isso que o “MMA de rua” é apenas 1/10 do verdadeiro arsenal dos verdadeiros praticantes de defesa pessoal e desenvolvimento humano integral. E de todos os verdadeiros praticantes? Somente meu Njia Uhuru Kipura manteve a gama de práticas exclusivamente alkebulanas e erroneamente chamadas de africanas de espiritualidade, autodefesa, cura, filosofia, luta, combate esportivo, jogo e desenvolvimento humano integral. Literalmente, ninguém mais fez isso.

Estou escrevendo um anúncio em estilo de blog para meu sistema de autodefesa Njia Uhuru Kipura? Não.

Você pode estar se perguntando o que isso tem a ver com ajudar meninas e mulheres a derrotar meninos e homens que as agridem sexualmente. Resposta: TUDO.

Continue lendo e você verá o que quero dizer.

O primeiro e mais importante conjunto de conhecimentos para todos é o Controle do Medo. Você tem que conhecer o medo, aprender o que é e o que não é... e não acreditar na noção de "não ter medo". Conhecer o medo não significa que NÃO haja medo.

Conhecer o Medo significa: Você tem que estudar as respostas primárias do corpo e da mente às ameaças; quando e por que o organismo humano decide, numa fração de segundo, combater esta ameaça, fugir da ameaça, ou ambos em sucessão, e exatamente como usar este conhecimento em seu benefício irrespondível. Esta resposta instintiva é geralmente conhecida como “Fight or Flight” nos EUA.

Ensinamos nossos alunos a reconhecer que a resposta Lutar ou Fugir NÃO É MEDO, mas sim O CORPO E A MENTE PREPARANDO O ORGANISMO HUMANO PARA UM DESEMPENHO MELHOR DO QUE NUNCA, PARA SOBREVIVER. Isto é extremamente importante! Se você interpretou mal a resposta Lutar ou Fugir como “medo”? Você está usando sua arma mais poderosa de autoproteção contra si mesmo pouco antes de o bandido realmente atacar você ou pior... logo quando o ataque acontece. Porque você interpretou mal a luta ou fuga definitiva como "medo", você deu aos bandidos uma chance real de derrotá-lo; mas se você aproveitasse o poder do instinto de Lutar ou Fugir, você os esmagaria.

Os Orixás desempenham papéis vitais no ensino desse conhecimento. Por exemplo, o Orixá Nana Buruku conta esta história nos ensinando a não nos rendermos ao medo:

"No coração do deserto africano, a Orixá Nana Buruku reuniu seus filhos sob o antigo baobá para ensinar-lhes uma lição atemporal sobre como superar o medo. O medo é natural, disse Nana, para todos os seres que amam. Devemos experimentar o medo, pois o medo pode nos ensinar lições importantes, mas nunca devemos ceder ao medo. Ela falou de Yemaya, a orixá que nutre o oceano, que enfrentou o vasto desconhecido com bravura e resiliência, suas ondas quebrando contra as margens do medo com determinação inabalável. Yewa , a gentil Orixá da transformação, abraçou seus medos, sabendo que dentro de cada desafio havia uma oportunidade de crescimento e renovação.

Oyá, a feroz Orixá guerreira das tempestades, manteve-se firme diante do medo, seus ventos de mudança varrendo a dúvida e a incerteza. Obba, o orixá inabalável da lealdade, encontrou coragem em seu compromisso inabalável com a verdade e a retidão, sabendo que o medo nunca poderia ofuscar a luz da justiça.

E Osun, o radiante Orixá do amor, brilhou intensamente em meio à escuridão, sua compaixão e bondade servindo como um farol de esperança para todos. Inspirados pela sua força e resiliência coletivas, os filhos de Nana Buruku prometeram enfrentar os seus medos de frente, sabendo que com unidade e coragem, poderiam superar qualquer obstáculo que se colocasse no seu caminho."

Se ensinarmos estas histórias aos nossos filhos... especialmente às nossas meninas... desde que tenham idade suficiente para ouvir e reconhecer as nossas vozes? Suas mentes estarão mais bem blindadas e mais preparadas para superar rapidamente os terríveis desafios da vida.

Depois que o medo for resolvido? Podemos fortalecer as mentes das nossas filhas e mulheres com estratégias e táticas para superar criminosos, predadores sexuais ou qualquer coisa que procure minar a sua autoconfiança.

Nana Buruku também tem uma história de autoconfiança.

"No reino dos Orixás, Nana Buruku reuniu seus filhos sob o baobá sagrado para transmitir uma lição atemporal sobre autoconfiança. Ela falou de Yemaya, cuja força ilimitada e crença inabalável em si mesma lhe permitiram navegar pelos vastos oceanos com facilidade , inspirando outros a encontrar sua própria coragem interior.

Yewa, a Orixá da transformação, abraçou seus dons e talentos únicos, abraçando seu verdadeiro eu com confiança e graça. Oya, com sua determinação feroz, enfrentou todos os desafios de frente, sabendo que sua autoconfiança a ajudaria até mesmo nos momentos mais sombrios.

Oba, a personificação da lealdade, manteve-se firme em suas convicções, confiando em suas habilidades e abraçando seu valor. E Osun, o Orixá do amor, irradiava confiança interior, sabendo que sua autoconfiança era a base de sua compaixão e bondade.

À medida que os filhos de Nana Buruku ouviam atentamente, perceberam que a verdadeira confiança resultava de uma profunda compreensão e aceitação de si mesmos. Com a orientação dela, eles se comprometeram a cultivar a autoconfiança em seus corações, sabendo que essa era a chave para desbloquear seu potencial máximo e abraçar sua essência divina."

Por que as estratégias são o segundo conjunto de conhecimentos mais importantes para a autodefesa? Porque você pode ser o maior lutador do mundo com todos os conjuntos de habilidades possíveis, mas ainda assim será ineficaz se não souber o que fazer com eles. E é aí que entram em jogo as Estratégias e Táticas. Eles deixam claro em sua mente o que você está tentando fazer e como fazê-lo. Eles categorizam, orientam, direcionam, organizam e permitem que você implemente seus conjuntos de habilidades.

No meu Njia Uhuru Kipura, nossas estratégias e táticas mais básicas estão nas estratégias de nível 1. Nós os dividimos da seguinte forma: Prevenção, Evitação, Fuga, Evasão, Desescalada, Controle, Destruição. Aqui está uma breve análise das estratégias acima e um exemplo para cada uma.

A primeira é a Prevenção. Sempre procuramos evitar que um problema ou conflito aconteça em primeiro lugar, para que não tenhamos que lidar com nenhum problema. Não sei se você já teve oportunidade de conversar com sua avó, mas minha Bigmama me dizia pelo menos uma vez por semana: “Querida, um grama de prevenção vale um quilo de cura”.

Por isso ensino meus alunos a Prevenir problemas, brigas, conflitos aprendendo a não estar onde está o drama.

A fim de fazer isso? Devemos aprender a reconhecer e evitar tudo, desde dramas infantis, adultos ou no local de trabalho, até moderar a nossa velocidade de condução, a fim de não cair nas mãos de polícias que tentam cumprir as suas quotas de multas. Isto é uma coisa real, especialmente se você é afro-americano como eu, porque décadas de estudos provam que a polícia segue padrões muito racistas e multa os afro-americanos mais do que qualquer outra raça ou grupo, mesmo que os outros cometam o crime. mesmas ofensas que os afro-americanos cometem. Como quase toda a gente que tem um smartphone e acesso à Internet sabe, uma simples paragem de trânsito é muitas vezes o pretexto para a polícia brutalizar, prender injustamente ou assassinar afro-americanos em particular, desenvolvendo assim hábitos concebidos para nos manter seguros e com conhecimento da situação. a lei nestas e noutras circunstâncias são da maior importância para a nossa sobrevivência.

A Estratégia de Prevenção também requer aprender a reconhecer e evitar os locais de encontro, os hábitos, os locais de oportunidade e os comportamentos dos criminosos e predadores sexuais, e de outros desordeiros, para não só ficar longe deles, mas nunca fazer contacto com eles no primeiro lugar. Como digo aos meus alunos: “A luta que você sempre vence é a luta na qual você não está”.

A segunda é a Evitação. Não, evitar NÃO é o mesmo que prevenir. O que acontece se nossa filha estiver na loja comprando comida, saindo da escola, entrando no ônibus, caminhando para casa, indo até o carro para voltar para casa... e um bandido ou alguns bandidos saírem do carro na frente dela . Ou um bandido está na fila logo atrás dela na loja e começa a segui-la quando ela tenta sair da loja. Ou se ela estiver no ônibus para casa e se sentar no ônibus, e o bandido estiver sentado ao lado dela ou do outro lado do corredor. E então? Ela não pode EVITAR a situação, porque sem nenhum aviso prévio a situação já estava sobre ela. Bem, em situações como essas... e/ou momentos em que ela cometeu um erro ao julgar mal uma situação, como literalmente todo ser humano normal fez... ela tem que aprender como EVITAR o bandido.

Muitas vezes, “evitar” os bandidos é tão simples quanto se afastar dele quando nossa filha percebe que ele é um bandido. Devemos prepará-la para a possibilidade de ele usar ameaças violentas e/ou linguagem profana, desde que saiba que a sua voz pode alcançá-la; além de ensiná-la a lidar com essa situação com equilíbrio confiante e graça destemida. [Isso faz parte da Estratégia de Desescalada Verbal que abordarei em outro blog; não temos espaço para isso agora]

Se nossa filha, nossa irmã, esposa, amiga, conhecida, estranha, prima, sobrinha, colega, companheira, família ou ente querido, faz isso de forma consistente? Normalmente, isso neutralizará a maioria dos encontros e evitará mais contato com o bandido.

Mas agora. O que acontece se o bandido ou os bandidos começarem a ser desagradáveis, nossa garota ou mulher começar a evitá-los indo embora, entrando em outro ônibus, ou o que quer que seja... e esse canalha continua seguindo-a? E se ela aumentar a velocidade de caminhada, disser ao canalha para parar de segui-la, mas esse monte de lixo continuar seguindo-a de qualquer maneira? E se ele ou pior, "eles" APENAS NÃO PARAR DE INCOMODAR nossa garota ou mulher, e deixou clara sua ou pior, sua intenção de persegui-la, não importa o quanto ela o desencoraje verbalmente?

Esse é o tipo de coisa que justifica o treinamento ESCAPE.

O treinamento de fuga não é apenas fugir [embora "fugir" efetivamente REQUER TREINAMENTO DE SPRINTING, TREINAMENTO DE CORRIDA DE MÉDIA DISTÂNCIA, etc.]. O treinamento de fuga requer um conjunto de treinamento furtivo e de captura de fuga, uma mistura de corrida e natação em pista multidistância, treinamento de Parkour misturado com escaramuças oportunas, curtas e selvagens com perseguidores e muito mais.

Você provavelmente está pensando: “Ninguém ensina tudo isso nas aulas de defesa pessoal!” Se você está pensando isso? Você está quase certo. Mais de 90% dos professores não o fazem, e a maioria dos 10% que o fazem inclui Parkour ou habilidades semelhantes? Chupa, na maior parte. Eles são caras do Parkour que são péssimos em autodefesa, então usam cenários desleixados de autodefesa como desculpa para fazer corridas de Parkour. Ou? Eles são caras de defesa pessoal que são péssimos no Parkour. Eles apenas infundem talvez uma rolagem de Parkour ou pulem aqui e ali em suas aulas regulares de autodefesa.

Mas meu ATACX GYM é diferente. Veja, os guerreiros Kipura de Alkebulan, erroneamente chamados de África, são as pessoas que Georges Herbert...o oficial da Marinha Francesa que viu os guerreiros Kipura correrem, saltarem, rolarem, caírem no chão sem danos de alturas prodigiosas, balançarem, nadarem e se envolverem em guerra vitoriosa em todos os lugares, desde Cuba, Uruguai, Venezuela e Colômbia. Hebert ficou impressionado com o desempenho, agilidade, instinto e elegância dos Alkebulan, erroneamente chamados de guerreiros africanos, e dos habitantes nativos, guerrilheiros e guerrilheiros. A sua superioridade sobre as tropas e atletas treinados nos moldes europeus ou americanos convenceu Hebert da necessidade de uma reforma na educação física. ...usado como modelo para seu sistema, Methode Naturelle. Este sistema dele... que é sua tentativa de copiar as habilidades e a bússola moral para as quais foi usado por nós, Alkebulanos e pelos povos nativos das terras que ele visitou fora de Alkebulan, erroneamente chamadas de África... é literalmente o sistema que deu origem ao praticar e nomear "Parkour" na França.

Uma das muitas vantagens que meus alunos têm? É que o meu Njia Uhuru Kipura tem o Harakati Ujuzi [ “Habilidades de Movimento”] mais multifacetado da Terra. Além disso, meu ATACX GYM integrou claramente essas habilidades em nosso treinamento em progressões seguras, divertidas e absolutamente garantidas com foco em resultados, correspondendo à taxa de aprendizagem de cada aluno.

Você deveria estar se perguntando: "Por que os outros professores não estão fazendo o que o homem incrivelmente bonito e brilhante 😎😎😎 Mwalimu Mtaalam Ras Fletcher está fazendo?"

  É aqui que eu coloco minha coleira como:

Garotas? Faça seus colarinhos aparecerem também, como:

Aham. Tive que tirar isso do meu sistema. 😇😇

OK. Mas como você pode aprender essas habilidades se NÃO é meu aluno? Acesse meu site e compre minhas Instruções nos links logo após o final deste blog.

E se a nossa filha, a nossa menina... quando criança ou não... estiver numa situação em que NÃO PODE fugir? E se ela estiver em um espaço fechado, como se estivesse no carro de um cara? Ou e se ela estiver cercada por agressores que apareceram de repente do nada? Ou e se ela estiver em um quarto trancado ou em um elevador junto com esse maluco? Etc. Então ele começa a agir como um louco. Então o que?

Bem. É aí que chega a hora da EVASÃO, também conhecida como: "... o ato de fugir ou fugir fisicamente, especialmente de um dever desagradável, responsabilidade, etc., por meio de trapaça, astúcia, .."

Esse é mais um Conjunto de Estratégia e Habilidades que falta completamente no MMA, que falta completamente no Jiu-Jitsu, mas que Kipura do Kongo e principalmente meu Njia Uhuru Kipura tem em abundância. Até o Cardio Capoeira Angola tem seus resquícios em sua versão corpo a corpo do Jogo de Dentro tocado ao toque de Benguela. Esta Estratégia procura redireccionar, desorientar, frustrar, punir e confundir o inimigo, levando-o a uma cessação frustrada do ataque, porque ele não pode prejudicar a nossa menina nem conseguir progredir com qualquer forma de ataque. Esta estratégia e conjunto de habilidades requerem a combinação de resistência estendida com o Princípio nº 1 de Kipura e Njia Uhuru Kipura...Udanganyifu erroneamente chamado de "malícia"...mais do que qualquer outra Estratégia. Quer o inimigo seja um ou muitos, armado, desarmado ou uma mistura, aqui é a hora de ser o matador do touro do oponente. O esgrimista dançante, extremamente habilidoso e fanfarrão da horda bárbara inimiga.

O que acontece com mais frequência? Se ele atacar, ela resistirá, mas nenhum deles tem uma vantagem clara o suficiente para dominar o outro...o que significa que a menina/mulher está vencendo. Veja, tudo o que ela precisa fazer é ter movimento, defesa e ataque suficientes para NÃO PERDER. Eventualmente, a oportunidade de escapar se apresentará à medida que ela continuar a evitá-lo, e ele ficará mais cansado, mais frustrado e mais propenso a cometer erros táticos.

Você pode dizer que ele está cansado e prestes a cometer erros físicos e mentais muitas vezes pela expressão facial e linguagem corporal. Mas você pode realmente dizer quando ele diz algo como: "Fique quieto!" "Pare de se mexer!" "Pare de lutar!" Etc.

Existem outras estratégias, no Nível 1. Desescalada, Controle e Destruição. E também há Transições e Combinações Estratégicas. Mas este blog não tem espaço e tempo para um tratamento aprofundado de cada um. Neste ponto? Temos que passar para Como as meninas e as mulheres podem espancar os homens.

Primeiro? Aprenda as habilidades básicas que podem ser resumidas como MMA de Defesa Pessoal, que NÃO é ensinado nas escolas de MMA porque o MMA de Defesa Pessoal não tem regras, carrega armas, aprende como fazer multiluta, como aplicar as Estratégias do Tier 1 em combinação com tudo o que foi dito acima e futuras, etc. Isso inclui armas versus mãos vazias, armas versus armas, armas de fogo CQB [Close Quarters Battle] etc. Treine o cachorro para ser um cão de guarda. Se você fizer isso? Sua expressão básica ficará assim:

Depois de ter esses princípios básicos? Agora você pode adicionar coisas reais. Coisas que exigem verdadeiro refinamento de habilidades junto com a base inclusiva que mencionamos acima.

Você vai se lembrar que antes de tudo, acima de tudo...de acordo com a vontade de suas Mães Orixás...você é uma guerreira que luta pela liberdade.

Se você é uma garota ou jovem dançante e vibrante... e Osun é seu dono principal? Você usará as habilidades básicas mostradas nos vídeos acima e adicionará as expressões físicas específicas do Princípio do Elemento Água às habilidades que possui. Bem como as habilidades de movimento de quaisquer animais que vivem em seus rios e águas doces que você esteja apto a aprender. Isto não é algo nebuloso e sofisticado que muitos falsos "artistas marciais" usam para apimentar seus comentários, quando na realidade eles são falsos charlatões que não têm a menor ideia de como expressar os Princípios Elementais em autodefesa e em toda a humanidade. treinamento de desenvolvimento, ou por que é tão importante fazê-lo. No meu ATACX GYM, o Princípio da Água tem características de movimento específicas e cientificamente sólidas, que refletem os rios, lagos e águas doces associados especificamente a Osun e toda a vida selvagem dentro e ao lado dele. Existem zero. Zero. Mundo real, rua de autodefesa funcional, histórica e espiritualmente sólida, expressões do Princípio Elemental em desenvolvimento humano inteiro em qualquer outro lugar da Terra fora do meu ATACX GYM e do meu Njia Uhuru Kipura. Sua base Ngoma Ya Udanganyifu..."Dança da Decepção" erroneamente chamada de "ginga"...é diferente e visivelmente distinta das outras. O amálgama de movimentos de Osun é o único além de Nana Buruku que inclui o Passo Circular frequentemente associado a Baghuazhang, mas que se originou nas danças de Alkebulan.

Se você é filha de Oya, suas expressões serão muito diferentes, mas complementares, às de suas primas que são filhas de sua avó Yemaya e netas de sua bisavó Nana Buruku. Você pode adicionar ao notável, mas básico, MMA de rua e habilidades com armas, os enormes benefícios decorrentes da compreensão e aplicação em autodefesa, bem como ao longo de sua vida, os Princípios do Vento, Relâmpago e Tempestade. Seus animais favoritos incluem o búfalo aquático, o cavalo preto, o pardal e outros. Seu Ngoma Ya Udanganyifu é sexy como o de Osun, mas abrange mais giros [devido à sua natureza de tornado] e tem um toque mais agressivo em seu hiphop, show de Stomp, base atlética e combativa de footwork.

  Você já entendeu o quão vital é a compreensão do nosso Orixá para a expressão do eu, as potencialidades da autodefesa e de todo o sistema de desenvolvimento humano de Njia Uhuru Kipura.

Lembra quando mostrei as estatísticas no blog anterior que as agressões sexuais foram cometidas principalmente em todas as meninas de 0 a 13 anos, e de todas as meninas agredidas... As meninas negras foram as mais visadas por homens e meninos de todas as idades e raças? Bem, a idade média entre 0 e 13 anos é 6,5. Como você pode esperar que uma menina de 6,5 anos se defenda com sucesso contra um predador sexual?

Primeiro: devemos ensinar nossas meninas desde o nascimento a se defenderem de QUALQUER UM. Membro da família ou estranho ou qualquer coisa entre os dois. Que toma quaisquer liberdades inapropriadas com ela. Isso fortalece sua mente com um compromisso total de se proteger. Na parte 2 deste blog, especifiquei o quão única e poderosamente úteis apenas os Orixás e outras práticas espirituais alkebulanas são para todas as meninas e mulheres, mas mais especialmente para meninas e mulheres alkebulanas/negras nesse aspecto. Então não vou repetir isso aqui.

Segundo? Ao considerar técnicas de autodefesa para uma menina de 6/5 anos, é crucial focar em estratégias que a capacitem a usar seu tamanho e agilidade em seu benefício, em vez de depender da força bruta para superar um agressor maior e mais forte. A ênfase na PREVENÇÃO, EVITAÇÃO e FUGA é mais forte nos jovens dessa tenra idade. Eles aprendem a usar os obstáculos do ambiente a seu favor, a se esconder e a se mover silenciosamente, sem serem vistos, usando objetos do cotidiano para cobertura e ocultação. Como a linda Rue fez em Jogos Vorazes. Lembra daquele filme?

Terceiro? Se o conflito é uma obrigação? Devemos ensinar nossos bebês primeiro a conhecer o medo, a pensar rápido e a ter a mente rápida, totalmente comprometidos, a correr e atacar, bem como a atacar e correr. Combinando conhecimentos de cinesiologia, manipulação quiroprática, técnicas de luta livre e o uso estratégico do conhecimento medicinal dos Orixás ainda mantido, construído e expresso nos Nadis de Bharata, erroneamente chamados de Índia e Medicina Tradicional Chinesa [MTC para abreviar], onde acessamos pontos meridianos que mais as pessoas não sabem que existem ou têm alguma ideia de como se proteger de ataques devido à minha abordagem multifacetada de autodefesa. Se nosso bebê conhece o básico acima e fica armado com lápis, escova de cabelo, etc? As chances de ela surpreender o agressor o suficiente para picá-lo e escapar são definitivamente altas.

Deixe-me ilustrar experiências da vida real extraídas de 3 de meus alunos... 1 dos quais permanecerá anônimo, especialmente porque 2 ainda são menores... que literalmente usaram essas habilidades em confrontos com homens adultos que eram predadores sexuais no centro de Long Beach Califórnia, EUA.

A primeira... que não é mais menor de idade e que disse especificamente que queria que seu primeiro nome... Netta... fosse usado neste artigo, era uma adolescente quando dois homens muito maiores e mais velhos [um dos quais era NOS QUARENTA ANOS] surgiu por trás dela. Um deles de repente a agarrou por trás e colocou uma faca em sua garganta enquanto o outro circulou e se agachou até a altura dos joelhos. É claro que ele iria arrancar ambas as pernas do chão, deixando-a suspensa como uma rede entre ele e seu amigo, para que pudessem carregá-la até o carro estacionado sem qualquer chance real de resistência efetiva por parte dela.

Um deles contou a ela em detalhes graficamente sexuais o que ele e seu amigo tinham reservado para ela. Sendo 15 centímetros mais baixo e 45 quilos mais leve que cada homem, além de ser pego de surpresa à noite quando cada um deles a agarrou por um braço cada e a puxou para um beco entre Tile e 4th e Tile e Florida, onde eles esconderam o veículo em uma vaga lateral...

... ela parecia estar sem qualquer esperança. Ambos a superavam em número e eram esmagadoramente mais fortes em todos os sentidos físicos.

  "No começo, entrei em pânico. Fiquei morrendo de medo. Mas foi aí que me lembrei de todo aquele treinamento que você me deu", confidenciou-me Netta. Lembra do que eu falei sobre Know Fear e No Fear, em relação ao gerenciamento do medo? Essas lições entraram em ação e ajudaram Netta a reconhecer que ela não estava com medo, ela estava ADRENALIZADA. Era Luta ou Fuga entrando em ação, não um medo paralisante. Ela foi capaz de fazer mais. Melhorar. Mais rápido. Mais forte. E mais. Agora mesmo. Então ela estava sempre antes.

A primeira coisa que Netta fez foi contra-atacar a faca em sua garganta antes que o outro homem pudesse agarrar suas pernas e suspendê-la como uma rede entre ele e seu amigo. Se eles conseguissem levantar ambas as pernas do chão E tivessem a faca apontada para ela? Ela sabia que suas chances de escapar daquela situação eram próximas de zero. Então ela fez isso:

Ela imediatamente se libertou da faca do primeiro homem-faca e por um breve momento teve a lâmina quase sob seu controle. Infelizmente, o facador e seu amigo lutaram com uma selvageria desesperada e no tumulto resultante ela perdeu a faca. Antes que ela pudesse fazer qualquer movimento para recuperá-la, o homem que antes estava com a faca desferiu socos fortes em seu rosto e corpo, que ela conseguiu defender. Mas então ele a agarrou com um estrangulamento frontal com as duas mãos em sua garganta, do qual ela instantaneamente se libertou fazendo o seguinte:

O que aconteceu a seguir foi uma onda de ataques e confusão... e uma exibição completa de EVASÃO. Netta não havia colocado espaço suficiente entre eles para se sentir segura o suficiente para virar as costas e fugir deles, e eles cercaram-na em suas tentativas desesperadas e intensas de impedi-la de escapar a qualquer custo.

“Tentei gritar naquele momento”, disse-me Netta. "Mas não saiu nada, porque meu pescoço ainda estava dolorido de quando ele me sufocou com tanta força. E estava acontecendo TÃO RÁPIDO que eu não conseguia respirar bem para gritar de qualquer maneira. Não no começo."

Eles agarraram, chutaram, tentaram derrubá-la e socaram-na repetidamente, mas seu treinamento permitiu que ela evitasse habilmente seus ataques.

Netta me disse rindo: "Eu peguei aquele Rahisi [pronuncia-se: Rah-HEE-see, é a abreviação de 'Harakati Nyani Rahisi', "Simple Baboon Movement", mostrado no vídeo abaixo] neles. Surpreso pra caralho deles. Um deles até disse: 'caramba!' Kkkkkk."

Eles agarraram tudo dela, principalmente errando porque ela combinava footwork elusivo com defesas, redirecionamentos, embaralhamentos e contra-ataques.

Netta os chocou com sua capacidade de evitar ou quebrar totalmente o controle de seus pulsos ou braços.

"Eu acertei minha postura, coloquei aquele peso morto neles e, na hora certa, mordi o ponto de pressão L14 dele [ela está se referindo a um meridiano da Medicina Tradicional Chinesa que eu ensino como manipular para si mesmo defesa e outras razões. A Medicina Tradicional Chinesa vem da Medicina Ayuvérdica em Bharata, erroneamente chamada de Índia e que vem de...rufar de tambores, por favor...ALKEBULAN!Sim, esta informação já era conhecida e de fato foi descoberta e compartilhada pela primeira vez por nossos Negros Ancestrais alkebulanos; esses mesmos negros de Alkebulan, erroneamente chamados de África, são os primeiros povos da Ásia, semeando e construindo a totalidade da antiga civilização asiática em todos os aspectos e maneiras]. Hahaha! Eu me abaixei e agarrei o cabelo que o outro @ssface tentou. Aquele cara Eu mordi? Ele literalmente GRITOU e deu um pulo para trás e puxou a mão para trás ao mesmo tempo. Você sabe, quando você acidentalmente coloca a mão inteira em algo que você não tinha ideia de que era quente como o inferno e isso te surpreende e queima você ruim? Assim!! Ele pulou de volta em seu amigo! AMBOS quase caíram!! Hahaha!"

Netta disse que tentou correr, mas o outro cara que ela não mordeu se recuperou rapidamente e bloqueou sua fuga.

Todos esses foram ataques com os quais eles a atacaram, em velocidade de corrida, por não exatamente um minuto. Eles começaram a desacelerar, reconhecendo que haviam escolhido o caminho errado. Conseguir essa linda adolescente foi muito mais difícil do que eles pensavam. Eles estavam ficando sem fôlego, com manchas de suor em seus rostos.

"Lembra que você sempre nos fez interpretar Udanganyifu?" Neta perguntou.

Ok, uma das coisas que faço quando treino meus alunos é fazer com que eles imaginem sua situação da perspectiva dos outros. E se você se deparasse com sua situação e visse você fazendo o que está fazendo. O que você pensaria? E se um espectador civil comum, um criminoso, um policial visse você lutando e fazendo o que quer que esteja fazendo, o que eles pensariam que está acontecendo apenas pelo que estão vendo acontecer? Se sua mãe ou parceiro íntimo entrasse em cena naquele exato momento em que você está fazendo o que quer que esteja fazendo, o que eles pensariam? Se o pastor da sua Bigmama [avó] ou quem quer que fosse que te visse naquele momento, o que eles gostariam que você fizesse? Se alguns trolls da internet vissem isso online sem som ou contexto, que comentários eles deixariam? Se uma advogada estivesse tentando processá-lo e visse você em ação, o que ela diria? Se algum pessoal de emergência, segurança, corpo de bombeiros chegasse naquele momento, o que eles pensariam da situação em que você está e do que está fazendo?

Pensar dessa forma faz com que meus alunos adaptem suas táticas e estratégias para que não se deturpem, ao mesmo tempo que aprimoram sua intenção e quão eficazes são ao empregar estratégias. Também faz com que eles quebrem a "visão de túnel" que pode surgir durante situações intensas, carregadas de adrenalina e de medo. Esse pensamento e treinamento mais perceptivos permitem que eles vejam, treinem, aproveitem e aproveitem as situações. Gire a narrativa das situações a seu favor. Aproveite oportunidades que de outra forma seriam negligenciadas, bem como negue problemas que possam surgir repentinamente nessas situações fluidas.

Netta continuou: “Eu podia ouvi-los respirando com dificuldade”, Netta riu zombeteiramente ao se lembrar. "Foi quando comecei a gritar como se tivesse amigos no beco. "Ai, Marcus, Lonnie, Trina! Eles estão aqui! Chame todo mundo e diga-lhes para virem tirar esses idiotas de cima de mim! Olá Marcus! Lonnie!"

Isso os fez parar.

Netta já tem uma voz forte e sexy. Nunca ouvi seus gritos, mas aposto que ela se soltou como a buzina de nevoeiro de um navio.

“Foi quando alguém acima de nossas cabeças abriu a janela do beco. Um cara lá em cima gritou: 'Que PORRA é essa...!!' Aqueles caras que estavam comigo no corredor provavelmente pensaram que era Marcus, Lonnie ou Trina. Eles não sabiam que eu apenas inventei esses nomes para chamar a atenção, esses eram os nomes mais comuns para pessoas negras que eu conseguia pensar naquele momento, e eu estava tentando chamar a atenção de alguém. Faça-os abrir a janela para que possam assustar meus agressores. E aqueles dois ni44as no beco SAÍRAM!! Eles estavam FORA de lá! Quero dizer, eles deixaram o carro para trás e tudo mais. Kkkkkk."

EDIT: Minha filha é uma figura de irmã mais velha/mãe pequena para a segunda menina, e aparentemente estava mandando mensagens de texto para a menina enquanto eu escrevia este blog. A mãe da segunda menina deu permissão para compartilhar alguns detalhes do incidente que envolveu sua filha.

O segundo incidente aconteceu próximo ao que costumava ser o Hole Mole, na 4th Street, também próximo à Tile Avenue. A filha dela... vamos chamá-la de "Lynne", porque é claro que esse não é o nome verdadeiro dela... estava totalmente entediada de esperar pela comida no Hole Mole e pediu para sentar no carro. A mãe de Lynne primeiro disse NÃO, depois cedeu quando Lynne implorou a ela. Além disso, o carro estava a apenas 30 metros de distância, e a mãe de Lynne certificou-se de trancar a porta para que Lynne estivesse segura. A mãe de Lynne para