Dominando a Evasão e a Elusão: Mkuki, Ngumi Zinazotirririka, Parkour, Cinesiologia e os Guerreiros Astutos de Njia Uhuru Kipura**

 

**Título: Dominando a Evasão e a Elusão: Mkuki, Ngumi Zinazotirririka, Parkour, Cinesiologia e os Guerreiros Astutos de Njia Uhuru Kipura**

*Introdução:*

Frequentemente lemos e ouvimos sobre a lendária evasividade e astúcia dos lendários capoeiristas do passado. Besouro, Manduca da Praia, Angela Endiabrada, Quobah o Asante, Ngola Aqualtane, Ngola Teresa de Benguela, Lampião, Bimba, Nasciemento Grande e milhares de guerreiros das maltas e quilombeiros eram a personificação da astúcia e sagacidade quase perfeitas, com técnicas precisas, rápidas e decisivas de ataque ou contra-ataque. Essas habilidades foram forjadas nas piores circunstâncias... guerras, caçando ou sendo caçados pelos predadores mais temíveis, lutadores pela liberdade negros bravamente e eventualmente lutando com sucesso contra colonizadores escravizadores não apenas no Brasil, mas em todas as Américas... e os guerreiros do Kipura que usavam essas habilidades possuíam uma habilidade considerada tão fora do normal que eram chamados de mandinguero/mandinguera... bruxos, bruxas, feiticeiros. O que aconteceu com essas habilidades? Elas foram perdidas por muitas, muitas razões... até que Mwalimu Mtaalam Ras Fletcher, através de décadas de prática e pesquisa, descobriu essas habilidades, modernizou-as e as inseriu em seu sistema de Njia Uhuru Kipura, e centralizou seu ensino em seu ATACX GYM.

No mundo de Njia Uhuru Kipura, os guerreiros não são apenas mestres do combate; eles também são estrategistas brilhantes que aperfeiçoaram as artes da Evasão e da Elusão. Essas técnicas, guiadas pelos números sagrados 3 e 7, dependem do entendimento de alavancagem, equilíbrio, manipulação de articulações, Pontos Meridianos e Nadis. Nesta exploração abrangente de 6000 palavras, vamos aprofundar a sinergia do Parkour com Mkuki e Ngumi Zinazotirririka, o brilho estratégico de Set, Esu, Anansi e Osoosi, e como eles utilizam os princípios da Cinesiologia para desequilibrar eficazmente seus inimigos.

**Parte I: A Maestria da Evasão e Elusão**

1. **Evasão vs. Fuga:** Compreenda a diferença entre Evasão e Fuga, com a Evasão focando na arte de evitar a detecção e a Elusão na arte de permanecer livre da captura.

2. **Entidades Astutas:** Conheça as entidades astutas Set, Esu, Anansi e Osoosi, que incorporam o brilho estratégico necessário para uma Evasão e Elusão bem-sucedidas.

3. **A Importância dos Números 3 e 7:** Descubra como os números sagrados 3 e 7 moldam as estratégias centrais dessas entidades, levando a três maneiras de Evitar a detecção e sete métodos de Eludir a captura.

**Parte II: O Parkour Amplifica a Evasão**

*Técnicas de Parkour Aprimoradas por Mkuki e Ngumi Zinazotirririka:*

1. **Rolamentos (Set):** Set combina rolamentos com Mkuki para mudar rapidamente de direção e evitar perseguidores.

2. **Saltos (Esu):** Esu usa saltos para superar rapidamente obstáculos, aprimorando suas táticas de Evasão.

3. **Saltos (Anansi):** A maestria de Anansi em saltos permite que ele navegue em ambientes complexos e Eluda com facilidade.

**Parte III: Técnicas de Evasão Aprimoradas pela Cinesiologia**

*Sete Pontos de Alavancagem, Equilíbrio e Manipulação de Articulações:*

1. **Alavancagem na Articulação do Quadril (Set):** Set desestabiliza oponentes com alavancagem na articulação do quadril durante a Evasão.

   *Fluxo de Ioga Kemético:* As Saudações ao Sol (Surya Namaskar) se alinham com a articulação do quadril, melhorando o equilíbrio e o controle.

2. **Equilíbrio no Sacro (Esu):** Esu perturba o equilíbrio usando o ponto de equilíbrio do sacro.

   *Fluxo de Ioga Kemético:* A Pose da Pirâmide (Parsvottanasana) ativa o sacro, promovendo estabilidade.

3. **Manipulação de Articulação no Cotovelo (Anansi):** Anansi dissuade captores por meio da manipulação da articulação do cotovelo.

   *Fluxo de Ioga Kemético:* A Pose do Guerreiro II (Virabhadrasana II) desafia a articulação do cotovelo, promovendo estabilidade.

4. **Articulação de Esfera e Encaixe do Ombro (Osoosi):** Osoosi desequilibra adversários por meio da articulação de esfera e encaixe do ombro.

   *Fluxo de Ioga Kemético:* A Pose da Águia (Garudasana) se alinha com a articulação do ombro, aprimorando o controle.

5. **Alavancagem na Articulação do Joelho (Set):** Set derruba oponentes usando alavancagem na articulação do joelho.

   *Fluxo de Ioga Kemético:* A Pose da Cadeira (Utkatasana) fortalece a articulação do joelho, melhorando o equilíbrio.

6. **Equilíbrio nos Tornozelos (Esu):** Esu frustra captores com manipulação de equilíbrio na articulação do tornozelo.

   *Fluxo de Ioga Kemético:* A Pose da Árvore (Vrksasana) aprimora a estabilidade na articulação do tornozelo, crucial para o equilíbrio.

7. **Manipulação de Articulação no Pulso (Anansi):** Anansi escapa de agarrões e mantém o controle por meio da manipulação de articulação no pulso.

   *Fluxo de Ioga Kemético:* A Pose do Cachorro Olhando para Baixo (Adho Mukha Svanasana) desafia a articulação do pulso, promovendo estabilidade.

**Parte IV: Pontos Meridianos, Nadis e Cinesiologia**

Entidades como Set, Esu, Anansi e Osoosi entendem a importância da anatomia e dos caminhos de energia em suas táticas de Evasão e Elusão. Eles dependem de Pontos Meridianos específicos, Nadis e Cinesiologia para aprimorar suas estratégias.

**Parte V: Ioga Kemético e Estratégias de Evasão**

Os fluxos de Ioga Kemético naturalmente alinham os praticantes com os Pontos Cinesiológicos, Meridianos Chineses e Nadis Ayurvédicos cruciais para uma Evasão e Elusão bem-sucedidas.

**Conclusão: A Arte da Evasão e Elusão**

No reino de Njia Uhuru Kipura, a Estratégia de Evasão e Elusão se destaca como um testemunho do brilho artístico de Set, Esu, Anansi e Osoosi. Com seu profundo entendimento dos Pontos Meridianos, Nadis, Cinesiologia e táticas astutas, eles demonstram que verdadeiros guerreiros podem evitar a captura com facilidade.

Para aprofundar essas técnicas e desvendar os

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