TREINAMENTO DE MOVIMENTOS

 

A nova mídia de MMA, relativamente orientada para modismos e relativamente desinformada, elogia o treinamento de movimentos, em grande parte devido ao fenômeno Conor McGregor. Os especialistas em MMA mais informados elogiam os movimentos de T.J. Dillashaw, Cruz, Carlos Condit e alguns outros.

Devido aos grandes benefícios da arte da minha família, NJIA UHURU ["O Caminho da Liberdade"], eu conheço e pratico a Armação do Movimento Humano há décadas. O que é a Armação do Movimento Humano? Simplesmente, pegamos todo movimento humano possível e o usamos para autodefesa funcional; independentemente de onde e como fui apresentado a ele. E daí se vejo um movimento do basquete, atletismo, balé, ginástica ou alguma forma de exercício. Pego esse movimento e o funcionalizo para autodefesa. Este é o processo que inovei há décadas e chamei de Armação do Movimento Humano.

Tive que registrar esse nome e processo sob o nome de Armação do Movimento Humano, porque muitas pessoas estavam copiando [me copiando] e não admitindo que eu e minha família somos a fonte de sua inspiração. Eles afirmavam que inovaram o processo, quando o pai do meu avô já fazia isso [sem o chique nome de Armação do Movimento Humano e o processo científico extra que uso agora, que diferencia especificamente nosso processo e produz resultados muito superiores àqueles que não usam o processo específico que uso, que é uma combinação, expansão e melhoria científica excepcional dos processos científicos e anedóticos de meus antepassados, combinados com minhas próprias experiências, inclinações, etc.] antes de eles sequer pensarem nisso.

Ainda mais importante? NJIA UHURU faz parte dos sistemas de luta africanos [chamados por muitos nomes, mas usamos os termos "Montu" ou "Montu Njia/Mbindu" {"Caminho/Métodos Montu"}, entre outros]. E Montu tem pelo menos 7000 anos. Portanto, a África é novamente a fonte incontestável deste conceito e prática.

Nenhum dos praticantes de MMA se conscientizou de aplicar uma prática abrangente, funcional, inovadora e específica para atividades físicas e movimentos gerais para autodefesa. Mas eles estão começando a compreender as aplicações mais superficiais, mais resumidas e mais estreitas do treinamento de movimentos para seu esporte.