CAPOEIRA THAT WORKS

       Women and Children’s Self-Defense Blog: Bear Hug/Grab from the Back According to statistics from Brazil and the USA, 53% of women report facing violence or the threat of violence in their lives. Furthermore, the most common forms of attack are wrist grabs, arm grabs, bear hugs, and throat grabs or chokes. Chillingly, the most common location for these attacks is the home or living quarters. This blog addresses the bear hug attack—the third most common attack—with a focus on its occurrence against women and children by larger attackers, usually men. We will also highlight the unique skills of Njia Uhuru Kipura. This system, developed and taught by Head Coach Ras of the Atacx Gym, showcases how what is miscalled "52 Blocks" is actually a subset of Kandeka, which itself is a subset of Kipura. The most effective techniques are preserved in the Njia Uhuru Kipura system, combining historical authenticity with modern effectiveness. Defending Against a Bear Hug fro...

  Women and Children’s Self-Defense Blog: Wrist or Arm Grab and Follow-Up Attacks/Defenses The staggering prevalence of violence against women and children necessitates practical, effective self-defense strategies grounded in real-world scenarios. According to the National Survey of Health in 2019, over 29.1 million Brazilians were affected by violence, with women, Black, brown (Pardo), and low-income populations bearing the brunt. Physical violence affected 6.6 million people, with women’s households identified as the primary location for such attacks. Among the most common initial assaults were wrist grabs, arm grabs, bear hugs, and chokes. These are not isolated occurrences—they are part of a chilling pattern that highlights the urgent need for effective defense skills. Yet, many so-called “masters” of martial arts in Brazil—particularly those teaching cardio Capoeira—fail to address these attacks adequately. Despite Capoeira’s deep roots in Kipura, a martial art born out of the...

  **Título: La colosal antítesis de Kipura: Desvelando los verdaderos orígenes y deficiencias de la Cardio Capoeira** **Tiempo estimado de lectura: 5-6 minutos | Recuento de palabras: 1206** A raíz de eventos recientes, las marcadas insuficiencias de la Cardio Capoeira de Brasil han salido a la luz, particularmente su evidente falta de defensas contra ataques de grappling como la estrangulación. Esta deficiencia no solo destaca una falla fundamental en el sistema, sino que también subraya la erosión de sus raíces originales, profundamente entrelazadas con el rico tapiz de Kipura de Kongo. El linaje de Kipura, que se remonta a través de las brumas del tiempo hasta las antiguas tierras de Kongo, encarna un enfoque holístico del desarrollo humano, abarcando grappling, armas, golpes, agilidad y una miríada de otras habilidades esenciales para la supervivencia y el dominio. Sin embargo, la encarnación moderna de la "Capoeira", como fue denominada por el sacerdote católico Raphael ...

  Título: El Legado Resiliente de Kipura: Intercambio Cultural y Maestría Marcial Número de Palabras: 1650 Tiempo Estimado de Lectura: 10 minutos Las habilidades evasivas de Kipura no solo son los ejemplos supremos de esquivar redes, lazos, látigos y fuego de mosquete, sino que también sirven como la última defensa contra la confinación y el encarcelamiento, presentadas de manera espectacular durante siglos; incluso al enfrentarse a los escenarios físicos, mentales, emocionales y espirituales más atroces que los esclavizadores europeos y árabes pudieran idear, las habilidades de lucha de los guerreros de Kipura los hacían casi imposibles de estrangular, asfixiar o linchar. Escaparon consistentemente de estos intentos letales, incluso cuando las probabilidades estaban fuertemente en su contra. Esta rica historia de resistencia y maestría destaca cómo las técnicas de Kipura podrían empoderar y proteger a las personas frente a la violencia y la opresión, como en el preocupante caso de...

  ### French **Titre :** Dévoiler l'héritage de Kipura : Njia Uhuru Kipura et la lutte contre l'oppression **Nombre de mots :** 662 mots (article original) + 759 mots (contenu supplémentaire) = 1421 mots **Temps de lecture estimé :** Environ 7-8 minutes Dans un rapport récent de McClatchy News, le cas troublant du député Jonathan Espiritu, accusé de violence domestique, met en lumière la question alarmante de l'abus de pouvoir au sein des forces de l'ordre, et le fait que ces abus sont presque jamais signalés, encourageant ainsi les abus continus et croissants des agents au fil du temps, chaque agent croyant qu'il a le droit d'abuser des autres comme bon lui semble, et qu'il est peu probable qu'il soit puni pour ses méfaits. La vidéo ci-dessus montre Mwalimu Mtaalam Ras Fletcher enseignant une défense contre l'étranglement très efficace de Njia Uhuru Kipura, un puissant système de défense personnelle réputé pour ses grandes guerrières, son génie pour...

ENGLISH **Title:** Unveiling the Legacy of Kipura: Njia Uhuru Kipura and the Struggle Against Oppression **Word Count:** 662 words (Original article) + 759 words (Additional content) = 1421 words **Estimated Reading Time:** Approximately 7-8 minutes In a recent report by McClatchy News, the troubling case of Deputy Jonathan Espiritu, accused of domestic violence, brings to the forefront the alarming issue of abuse of power within law enforcement, and the fact that such abuses are almost never reported, encouraging continuing and worsening abuses by officers as time passes, as each officer believes they are within their rights to abuse others however they please, and are unlikely to face any punishment for their wrongdoings.  Above is the video showing Mwalimu Mtaalam Ras Fletcher teaching a very effective strangle defense from Njia Uhuru Kipura, a powerful self-defense system which is renowned for its great women warriors, its genius at neutralizing larger, brute force aggression a...

  ### Malay Bagaimana Pelajar Hitam Boleh Membela Diri Menggunakan Teknik Njia Uhuru Kipura Terhadap Serangan Perkauman di Sekolah (bacaan 3-4 minit, 1247 kata) Pada tahun 2023, satu insiden keganasan berlaku di Sekolah Perempuan Walderslade di Chatham, Kent, yang sedang disiasat sebagai serangan yang berkemungkinan bermotif perkauman. Rakaman yang mengganggu, yang banyak dikongsi di media sosial, menunjukkan sekumpulan pelajar perempuan terlibat dalam pergaduhan. Seorang pelajar perempuan berkulit putih dilihat memulakan konflik dengan menumbuk pelajar perempuan berkulit hitam, yang kemudian berkembang menjadi pergaduhan yang lebih besar melibatkan sekitar selusin pelajar perempuan. Insiden ini menyoroti kebimbangan yang berterusan mengenai ketegangan perkauman dan keganasan di sekolah-sekolah di UK. Stop Hate UK, sebuah organisasi yang didedikasikan untuk memerangi jenayah kebencian, melaporkan bahawa jenayah kebencian bermotif perkauman adalah jenis jenayah kebencian yang paling...