### Mandarin Chinese ### 如何使用Njia Uhuru Kipura技术保护黑人学生在学校免受种族攻击 (3-4分钟阅读，1247字)

 

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### 如何使用Njia Uhuru Kipura技术保护黑人学生在学校免受种族攻击 (3-4分钟阅读，1247字)

2023年，肯特郡查塔姆的瓦尔德斯莱德女子学校发生了一起暴力事件，正在调查是否为潜在的种族动机攻击。社交媒体上广泛传播的令人不安的视频显示，一群女孩在打斗。一名白人学生被看到开始冲突，殴打一名黑人学生，导致大约十几名女孩的更大斗殴。

这起事件突显了英国学校中种族紧张局势和暴力的持续关注。专注于打击仇恨犯罪的组织“停止仇恨英国”报告称，种族动机的仇恨犯罪是英国最常见的仇恨犯罪类型。近年来，这类犯罪的发生率显著增加。

欲了解更多关于此事件和解决仇恨犯罪的努力，您可以访问[停止仇恨英国](https://www.stophateuk.org/about-hate-crime/racism-in-the-uk/)并观看[YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=0kJPsBqTJAU)上的报道。

特别是那些经常成为目标的黑人学生，通过学习有效的自卫技巧，可以在确保自己安全的同时，最大限度地减少法律后果。由Mwalimu Mtaalam Ras Fletcher开发的Njia Uhuru Kipura提供了这种既有效又非致命的技术。

### 了解Njia Uhuru Kipura及其技术

Njia Uhuru Kipura是一种由Mwalimu Mtaalam Ras Fletcher开发的武术系统。它结合了传统非洲摔跤和现代自卫技术。这种系统中的一个关键技术是“mieleka kuvuta kifundo cha mguu”，意思是“摔跤拉脚踝”。

这种技术涉及一系列打击和摔跤动作，旨在在最小化伤害的情况下使攻击者失去能力。以下是如何有效应用这些技术：

1. **前臂猛击**：用前臂击打攻击者的大腿、膀胱或膝盖。这会扰乱他们的平衡，立即造成疼痛，为下一步动作创造机会。

2. **头锤**：随后对同一区域或不同目标区域进行头锤攻击。头锤可以针对膝盖、大腿甚至腹部，进一步削弱攻击者。

3. **脚踝擒拿**：最后，使用脚踝擒拿将攻击者摔倒。这涉及抓住对方的脚踝并将其拉出，使其摔倒，从而使防御者控制局面。

这些技术在中和攻击者的同时，不会造成过度伤害，从而减少法律后果的风险。

### 解决更广泛的问题

虽然像Njia Uhuru Kipura这样的自卫技术非常有价值，但它们必须成为打击种族主义和确保所有学生安全和包容环境的更广泛战略的一部分。可以采取以下步骤：

1. **提高意识**：教育学生、教师和家长关于种族主义、歧视及其影响。倡议应着重于培养包容和尊重的学校环境。这包括研讨会、讲座和教育活动，强调多样性的重要性和种族主义的负面影响。

2. **支持系统**：确保种族主义和暴力受害者能够获得心理支持和辅导。学校应该有明确的报告和处理种族暴力事件的协议。创建一个支持性的环境，让学生感到安全，报告事件至关重要。

3. **社区参与**：鼓励社区参与促进反种族主义并支持受影响的学生。这可以包括研讨会、讨论和旨在减少种族紧张局势的合作项目。与当地组织和活动家合作，还可以提供额外的支持和资源。

4. **政策实施**：学校必须实施并执行反种族主义政策。这些政策应包括对种族主义行为的明确后果和对受害者的支持。定期对教职员工和学生进行这些政策的培训，以确保它们得到有效应用。

5. **通过自卫赋权**：教授学生自卫技巧，例如Njia Uhuru Kipura中的技巧，可以使他们在危险情况下保护自己。然而，必须强调这些技术仅用于自卫，而不是报复或攻击。

### 实际应用自卫技术

以下是如何在现实场景中应用Njia Uhuru Kipura技术，而不会升级情况：

1. **前臂猛击**：面对攻击者时，学生应使用前臂对大腿或膀胱等脆弱部位进行控制但坚定的猛击。此举旨在为攻击者创造短暂的迷惑窗口。

2. **头锤**：在前臂猛击之后，学生可以执行头锤。应小心瞄准以避免严重受伤。针对腹部或下半身可以有效，而不会造成显著伤害。

3. **脚踝擒拿**：攻击者失去平衡后，学生可以执行脚踝擒拿。通过拉动脚踝，使攻击者失去平衡摔倒，让学生在不过度使用武力的情况下控制局面。

### 创建一个支持性的社区

创建一个支持性和包容性的社区对于防止类似瓦尔德斯莱德女子学校的事件至关重要。以下是一些策略：

- **同伴支持小组**：建立同伴支持小组，让学生分享他们的经验并提供相互支持，可以帮助种族主义受害者减少孤立感。

- **指导计划**：为学生配备导师，提供指导和支持，帮助他们应对困难情况并建立韧性。

- **家长和教师的参与**：鼓励家长和教师参与关于种族主义的讨论，并鼓励他们积极参与反种族主义倡议，可以创造一个更统一和支持的环境。

### 结论

瓦尔德斯莱德女子学校的事件强调了在学校实施有效自卫技术和综合反种族主义策略的紧迫性。通过学习和应用Njia Uhuru Kipura技术，黑人学生可以有效地保护自己，同时最大限度地减少法律风险。然而，这些技术必须成为打击种族主义和为所有学生创造安全、包容环境的更广泛努力的一部分。

### 进一步阅读

1. **《从一开始就被印上：美国种族主义思想的权威历史》** by Ibram X. Kendi (2016)

   - **简介**：Ibram X. Kendi是一位著名的历史学家和种族及歧视政策领域的顶尖学者，是波士顿大学反种族主义研究中心的创始主任。

2. **《白脆弱性：为什么白人很难谈论种族主义》** by Robin DiAngelo (2018)

   - **简介**：Robin DiAngelo是一位学者、讲师和作家，专门研究批判性话语分析和白人研究，拥有丰富的反种族主义培训经验。

3. **《新吉姆·克劳：色盲时代的大规模监禁》** by Michelle Alexander (2010)

   - **简介**：Michelle Alexander是一位备受尊敬的民权律师、倡导者和法律学者，以其对种族正义的工作和对美国刑事司法系统的批评而闻名。

4. **《我不再与白人谈论种族》** by Reni Eddo-Lodge (2017)

   - **简介**：Reni Eddo-Lodge是一位获奖记者和作家，来自英国，以其在女权主义和结构性种族主义方面的工作而闻名。

5. **《英（ish）：关于种族、身份和归属》** by Afua Hirsch (2018)

   - **简介**：Afua Hirsch是一位英国作家、广播员和前律师，经常评论社会正义、种族和文化身份问题。

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