FRENCH **Titre : La Maîtrise du Mouvement : Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher et le Renouveau du Kipura à travers Harakati Vuka**

 

**Titre : La Maîtrise du Mouvement : Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher et le Renouveau du Kipura à travers Harakati Vuka**

### Introduction

Dans la riche tapisserie de l'histoire des arts martiaux, peu de styles ont connu une évolution aussi transformative et une adaptation culturelle aussi marquée que le Kipura, communément mais à tort connu sous le nom de Capoeira. Cette exploration complète plonge dans le travail de Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher, qui a revitalisé les anciennes techniques de Kipura sous l'apparence de Harakati Vuka, connu en portugais brésilien sous le nom de Movemento Cruzado ou simplement Cruzado. Cet article retrace la lignée de cette forme martiale, en détaillant ses origines, son évolution et le rôle crucial de Ras Fletcher dans son renouveau en tant que forme puissante d'auto-expression et de défense.

### Contexte Historique et Évolution

Originaire du Kipura du Kongo, la technique connue aujourd'hui sous le nom de Movemento Cruzado porte un héritage qui remonte à avant le XVIIIe siècle, lorsque Raphael Bluteau l'a appelée à tort "Capoeira" en 1712. La mauvaise interprétation par les Européens, due à un manque de respect pour la culture, la langue ou la spiritualité des Kongolais, a marqué le début d'une longue histoire de déformation culturelle. Cette forme martiale a été apportée au Brésil par des guerriers transportés comme prisonniers de guerre, où elle a évolué distinctement sous diverses influences.

### La Dilution et la Commercialisation de la Capoeira

Sous les régimes oppressifs de figures historiques comme l'Empereur João I et plus tard Ditadour Vargas, la Capoeira a connu des périodes de persécution intense et d'adaptation forcée. L'art martial a été dépouillé de son efficacité combative pour apaiser les autorités et prévenir les rébellions. Cette époque a vu la transformation d'une technique de combat robuste en ce qui est devenu connu sous le nom de Capoeira Cardio, une forme qui se concentrait davantage sur la danse et moins sur la prouesse martiale.

### La Contribution de Ras Fletcher : Revitaliser le Kipura Authentique

Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher, traduit par "Professeur Expert," a joué un rôle crucial dans la récupération et la revitalisation du Kipura. En introduisant le Harakati Vuka, Fletcher a redéfini l'art martial, en intégrant les huit torsions et pas directionnels diagonaux qui mettent l'accent non seulement sur l'agilité physique mais aussi sur la profondeur spirituelle et culturelle. Son système, Njia Uhuru Kipura ou "Le Chemin de la Liberté utilisant le Kipura," est un témoignage de l'efficacité de l'art martial et de ses racines dans la spiritualité et la philosophie africaines.

### L'Héritage du Professeur Expert Ras Fletcher dans le Kipura

Fletcher a été déterminant à la fois dans la préservation des éléments traditionnels du Kipura et dans la garantie de sa pertinence dans le monde contemporain. Njia Uhuru Kipura, l'interprétation de cette ancienne art par sa famille, est un témoignage de cet engagement double. Sous la direction de Fletcher, la pratique a été dramatiquement améliorée avec des techniques de guerre modernes, la science de la nutrition, la psychologie du sport et les méthodologies de performance mentale. Cette intégration moderne vise à compléter les disciplines spirituelles et physiques profondément enracinées du Kipura, garantissant que les pratiquants soient complets à la fois en autodéfense et en développement personnel.

#### Modernisation et Expansion

L'approche de Fletcher pour moderniser le Kipura implique un mélange sophistiqué de tactiques contemporaines de combat rapproché (CQB) et les derniers progrès en matière de guérison et de bien-être, aux côtés de la sagesse et des techniques traditionnelles du Kipura. Cette synthèse revitalise non seulement l'art martial, mais l'adapte également pour la défense pratique et la santé dans la société moderne.

#### Contribution à la Science des Arts Martiaux

En incorporant des éléments tels que l'armement moderne, la technologie et la science du sport dans le Kipura, Fletcher a élargi l'applicabilité et l'efficacité de l'art martial. Son travail garantit que le Kipura reste une forme d'art dynamique et évolutive, capable de relever les défis du combat contemporain et des scénarios d'autodéfense.

#### Préservation de la Sagesse Ancienne

Malgré ces améliorations modernes, le Njia Uhuru Kipura de Fletcher reste profondément connecté à ses racines, en maintenant les pratiques de guérison anciennes, la sagesse et les tactiques qui ont été une marque de fabrique du Kipura à travers les millénaires. Cet équilibre entre l'ancien et le nouveau enrichit la pratique, offrant une expérience d'art martial unique et puissante, culturellement riche et pratiquement efficace.

### La Technique du Harakati Vuka

Harakati Vuka, une technique du Kipura original du Kongo, sert de source pour la version brésilienne de Capoeira Cardio connue sous le nom de 'Movemento Cruzado' ou simplement 'Cruzado'. Cette technique, qui se traduit par "Mouvement Croisé" en anglais, encapsule l'essence des techniques originales du Kongo tout en les adaptant aux besoins modernes d'autodéfense. Elle a été littéralement transportée au Brésil lorsque des jeunes guerriers de Kipura ont été capturés et transportés enchaînés comme prisonniers de guerre. La commercialisation et la dilution de la Capoeira au Brésil par le Gouvernement Militaire, qui craignait et détestait le Kipura authentique, ont abouti à ce que le 'Cruzado' devienne très dilué et perde toute sa puissance d'autodéfense.

Cette transformation n'était pas accidentelle ; le Gouvernement Militaire Brésilien a insisté sur ces changements pour préserver son pouvoir et sa corruption politique. Ces changements ont été imposés par des déportations forcées, des tourments, des brutalités, des disparitions de ceux qui refusaient de coopérer et l'emprisonnement à vie de ceux qu'ils pouvaient attraper s'ils restaient défiants. Heureusement, de nombreux pratiquants authentiques de Kipura ont défié ouvertement ces efforts, ont résisté physiquement avec succès et/ou ont échappé aux griffes du cruel Gouvernement Militaire du Brésil.

### Exécution Détaillée du Harakati Vuka : Les Huit Directions

Harakati Vuka peut être décomposé en huit étapes directionnelles, chacune conçue pour aborder différents scénarios de combat. Cette section détaille les manœuvres et les tactiques utilisées dans chaque direction, y compris les options offensives, les réponses défensives et les vérifications de la conscience situationnelle.

#### 1. Pas Diagonal Frontal Droit

- **Options Offensives :**

  - Coup de tête dans la tempe de l'adversaire.

  - Coup de paume au menton.

  - Désarmement en tordant le poignet et en poussant le couteau.

- **Réponses Défensives :**

  - Contre-attaque avec un blocage de l'avant-bras suivi d'un coup de genou à l'aine.

- **Transition :**

  - Après un coup de paume, pivoter pour se positionner pour une mise à terre arrière.

  - Vérifiez l'environnement pour détecter des menaces supplémentaires ou des alliés nécessitant une protection.

#### 2. Pas Diagonal Frontal Gauche

- **Options Offensives :**

  - Coup de paume au nez.

  - Suivre avec un balayage de base pour déséquilibrer l'adversaire.

  - Pousser pour créer de la distance.

- **Réponses Défensives :**

  - Utiliser un coup de pied bas au tibia, suivi d'un coup de coude rapide à la mâchoire.

- **Transition :**

  - Pivoter vers une prise arrière pour contrôler l'adversaire.

  - Évaluer les environs pour détecter d'autres ennemis ou passants.

#### 3. Pas Latéral Droit

- **Options Offensives :**

  - Coup de coude aux côtes.

  - Coup de tête au nez.

  - Désarmement en tordant la main tenant le couteau.

- **Réponses Défensives :**

  - Bloquer la main tenant le couteau et effectuer une clé d'épaule.

- **Transition :**

  - Pousser et reculer dans une posture défensive.

  - Scanner la zone pour détecter d'autres attaquants.

#### 4. Pas Latéral Gauche

- **Options Offensives :**

  - Coup dans la gorge.

  - Coup de genou à l'abdomen.

  - Lancer de base utilisant l'élan de l'adversaire.

- **Réponses Défensives :**

  - Dévier la main tenant le couteau avec un mouvement de balayage, suivi d'un coup de pied circulaire.

- **Transition :**

  - Tourner vers l'arrière de l'adversaire et appliquer une prise d'étranglement.

  - Vérifiez d'autres menaces ou protégez les personnes à proximité.

#### 5. Pas Diagonal Arrière Droit

- **Options Offensives :**

  - Crochet à la tempe.

  - Écrasement du pied.

  - Pousser pour s'échapper.

- **Réponses Défensives :**

  - Attraper et

 tordre la main tenant le couteau, donner un coup de coude au visage.

- **Transition :**

  - Passer à une position de contrôle latéral pour une meilleure prise.

  - S'assurer que l'environnement est exempt de menaces supplémentaires.

#### 6. Pas Diagonal Arrière Gauche

- **Options Offensives :**

  - Uppercut au menton.

  - Coup de pied latéral au genou.

  - Pousser pour reculer.

- **Réponses Défensives :**

  - Bloquer et piéger la main tenant le couteau, contre-attaquer avec un coup de genou.

- **Transition :**

  - Tourner derrière l'adversaire pour une mise à terre arrière.

  - Vérifiez les environs pour détecter d'autres dangers ou personnes à protéger.

#### 7. Pas Arrière Droit

- **Options Offensives :**

  - Coup droit à la mâchoire.

  - Coup de genou à l'estomac.

  - Désarmer et pousser.

- **Réponses Défensives :**

  - Utiliser un blocage circulaire suivi d'un coup de poing marteau au nez.

- **Transition :**

  - Se déplacer vers une clé de bras pour maîtriser l'adversaire.

  - Observer la zone pour détecter des menaces supplémentaires ou des passants.

#### 8. Pas Arrière Gauche

- **Options Offensives :**

  - Coup dans le cou.

  - Suivre avec un coup de pied balayant.

  - Pousser pour créer de la distance.

- **Réponses Défensives :**

  - Dévier la main tenant le couteau et contre-attaquer avec un coup de poing circulaire.

- **Transition :**

  - Entrer dans un clinch pour un meilleur contrôle.

  - Scanner pour d'autres ennemis ou assurer la sécurité des autres.

### Contre une Poussée dans la Poitrine

#### Absorber et Rediriger

Lorsque l'attaquant pousse et que vous trébuchez, utilisez le Cruzado pour retrouver rapidement votre équilibre. Pivotez sur un pied et redirigez son élan, vous tournant à nouveau pour lui faire face tout en maintenant votre équilibre. Cela vous prépare à contre-attaquer avec un coup de pied pour créer de la distance ou un coup au visage ou à l'abdomen. Utilisez le même coup de pied, coup, prise, balayage, lancer, poussée ou passez en vous échappant, renversant l'attaquant et vérifiant l'environnement pour détecter d'autres menaces ou d'autres personnes qui pourraient avoir besoin de protection.

#### Récupération de l'Équilibre et Contre-attaque

Si la poussée vous fait trébucher, utilisez le Cruzado pour pivoter et retrouver l'équilibre, puis suivez avec un coup de pied balayant bas sur les jambes de l'attaquant pour le déstabiliser, rendant plus difficile la poursuite de son assaut. Répondez avec le même thème général d'attaques et de défenses qu'auparavant, mais concentrez-vous sur les techniques de courte portée telles que les prises, les coups de tête, les clinchs, les coups de genou, les coups de coude et le cadrage des adversaires. Utilisez les lancers de capoeira, connus en swahili sous le nom de "Kutupa" et en Kikongo sous le nom de "Tuka," pour contrôler l'adversaire. Si vous êtes poussé au sol, récupérez-vous avec une manœuvre de base d'abord, puis contre-attaquez efficacement. Énumérez chacune de ces options, à la fois debout et au sol, pour chacune des huit directions/angles.

### Capoeira Cardio et son Contexte Historique

Au fil des siècles, l'efficacité de la Capoeira Cardio en tant que technique de combat de rue a diminué. Ce déclin a commencé lorsque l'Empereur João I a ordonné la destruction des Maltas de Capoeira en 1808 et a été encore aggravé lorsque Ditadour Vargas a ordonné la saisie du Kipura, appelé à tort Capoeira. Kipura, appelé à tort Capoeira par Raphael Bluteau en 1712, a été méprisé pour la culture, la langue ou la spiritualité des Kongolais ; une attitude malheureuse, raciste et non éclairée qui était presque la règle universelle dans toute l'Europe et l'Arabie à l'époque.

Pendant cette période au Brésil, il y a eu une persécution intense et sans précédent des guerriers de Kipura qui vivaient dans les villes contrôlées par les Portugais. Ces guerriers ont montré une résistance héroïque malgré les sévères brutalités. De nombreux guerriers de Kipura, connus sous le nom de "quilombeiros" et "jagunço," vivaient libres dans l'arrière-pays. Les quilombeiros étaient des esclaves en fuite qui ont formé des communautés indépendantes, tandis que les jagunços étaient des guerriers autonomes souvent engagés pour protéger ces communautés. Ces groupes maintenaient l'intégrité du Kipura, le pratiquant comme une forme de résistance et de préservation culturelle.

### Signification Culturelle et Application Moderne

Au-delà de son application physique, le Harakati Vuka est un réveil culturel, rappelant aux pratiquants leur héritage et les profondes connexions entre les arts martiaux, la spiritualité et la résistance. Il remet en question la narration imposée par les histoires coloniales et oppressives, offrant non seulement une méthode d'autodéfense mais aussi un outil d'identité culturelle et de résilience.

### Conclusion et Appel à l'Action

En explorant les profondeurs du Kipura à travers le prisme du travail de Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher, il devient clair que cet art martial est plus qu'un simple mouvement ; c'est une expression puissante de liberté et de résistance. Cet article encourage les lecteurs à approfondir l'histoire du Kipura, à s'engager avec ses techniques et à suivre le voyage continu de son évolution à travers les enseignements et les plateformes de médias sociaux de Ras Fletcher.

**Travaux Cités et Lectures Complémentaires**

Cet examen détaillé s'appuie sur des textes historiques clés et des interprétations modernes, offrant aux lecteurs une compréhension complète de l'évolution du Kipura et de son importance dans le contexte plus large des arts martiaux. Les références incluent :

1. **[The Hidden History of Capoeira: A Collision of Cultures in the Brazilian Battle Dance](https://www.amazon.com/Hidden-History-Capoeira-Collision-Brazilian/dp/029271316X)** (2008) par Maya Talmon-Chvaicer.

   - **Biographie:** Maya Talmon-Chvaicer est une historienne et chercheuse spécialisée dans les aspects culturels et historiques de la Capoeira. Elle est une auteure respectée et une professeure d'université avec une vaste expérience dans l'enseignement et la recherche dans le domaine des études africaines et afro-brésiliennes.

2. **[Fighting for Honor: The History of African Martial Art Traditions in the Atlantic World](https://www.amazon.com/Fighting-Honor-Traditions-Atlantic-Caribbean/dp/1572334564)** (2008) par le Professeur T.J. Desch-Obi.

   - **Biographie:** T.J. Desch-Obi est professeur d'histoire et spécialiste des traditions martiales de la diaspora africaine. Il enseigne à la City University of New York (CUNY) et possède une vaste expérience dans la recherche sur les arts martiaux africains, y compris la pratique et l'histoire du Kipura et de la Capoeira.

3. **[Capoeira: A Brazilian Art Form](https://www.amazon.com/Capoeira-Brazilian-Form-Instruction-Methods/dp/1556434049)** (2002) par Bira Almeida (Mestre Acordeon).

   - **Biographie:** Bira Almeida, connu sous le nom de Mestre Acordeon, est l'un des maîtres les plus renommés de la Capoeira dans le monde. Il est auteur, musicien et fondateur de plusieurs académies de Capoeira, et possède des décennies d'expérience dans l'enseignement et la pratique de la Capoeira à l'échelle mondiale, en plus de contribuer de manière significative à la littérature sur l'art.

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