### Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher dan Teknik Harakati Vuka: Movemento Cruzado

 

### Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher dan Teknik Harakati Vuka: Movemento Cruzado

Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher telah mengembangkan aplikasi khusus dengan merinci delapan putaran arah diagonal dan langkah-langkah Harakati Vuka, yang diterjemahkan ke dalam bahasa Portugis Brazil sebagai Movemento Cruzado. Movemento Cruzado, yang berarti "Gerakan Silang" dalam bahasa Inggris, berasal dari Kipura dari Kongo, yang salah disebut "Capoeira" oleh Raphael Bluteau pada tahun 1712 [sumber](https://www.example.com). Teknik ini telah disempurnakan, ditingkatkan, dan dipresentasikan oleh Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher dalam sistem keluarganya Njia Uhuru Kipura, yang diterjemahkan sebagai "Jalan Kebebasan Kipura" atau "Jalan Kebebasan dengan menggunakan Kipura." Sistem ini adalah seni bela diri yang sangat efektif, estetis indah, spiritual dan linguistik Alkebulan (yang salah disebut Afrika), menjadikannya bentuk Kipura (yang salah disebut "Capoeira") terkemuka dan paling komprehensif di dunia.

#### Harakati Vuka (Movemento Cruzado) dan Signifikansinya

Harakati Vuka adalah teknik dari Kipura asli Kongo dan merupakan sumber versi Cardio Capoeira Brazil dari teknik ini, yang oleh orang Brazil disebut 'Movemento Cruzado' atau hanya 'Cruzado'. Diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris, baik Harakati Vuka asli maupun versi yang lebih dari seribu tahun kemudian dan lebih encer, kurang efektif dalam pertempuran di Brazil yang disebut 'Movemento Cruzado' berarti "Gerakan Silang". Teknik 'Capoeira' Brazil 'Movemento Cruzado' pada awalnya adalah teknik yang sama yang digunakan dalam Kipura dari Kongo karena teknik ini secara harfiah diangkut ke Brazil ketika para pejuang muda Kipura ditangkap dan diangkut dengan rantai sebagai tawanan perang, alias budak, ke Brazil. Selama komersialisasi 'Capoeira' di Brazil oleh Pemerintah Militer, yang takut dan membenci Kipura asli, 'Cruzado' menjadi sangat encer dan kehilangan semua daya pertahanan dirinya. Ini bukan kebetulan; Pemerintah Militer Brazil bersikeras pada perubahan ini untuk mempertahankan kekuasaan dan korupsi politiknya dan memberlakukan perubahan ini dengan senjata, melalui deportasi paksa, penyiksaan, kekerasan, menghilangkan mereka yang menolak bekerja sama, dan memenjarakan seumur hidup siapa pun yang mereka bisa tangkap jika mereka tetap memberontak. Untungnya, banyak praktisi asli Kipura secara terbuka menantang, berhasil mengalahkan secara fisik, dan/atau melarikan diri dari cengkeraman Pemerintah Militer Brazil yang kejam.

#### Harakati Vuka vs. Serangan Pisau: Eksekusi Terperinci

**1. Melawan Tusukan Pisau:**

- **Menghindar dan Menyerang Balik:** Saat penyerang menusuk dengan pisau, gunakan Harakati Vuka/Movemento Cruzado untuk memutar tubuh Anda menjauh dari garis serangan, bergerak ke luar lengan penyerang. Penghindaran ini dapat digabungkan dengan serangan balik cepat, seperti pukulan siku ke wajah atau tulang rusuk penyerang.

**Eksekusi Harakati Vuka/Movemento Cruzado:**

**1. Melangkah ke Diagonal Depan Kanan:**

- **Opsi Serangan:** Pukulan kepala KO ke pelipis lawan, pukulan telapak tangan ke dagu, melucuti senjata dengan memutar pergelangan tangan dan mendorong pisau menjauh.

- **Respon Defensif:** Serang balik dengan blok lengan bawah diikuti dengan pukulan lutut ke selangkangan.

- **Transisi:** Setelah pukulan telapak tangan, putar untuk posisi jatuhan belakang.

**2. Melangkah ke Diagonal Depan Kiri:**

- **Opsi Serangan:** Pukulan telapak tangan ke hidung, diikuti dengan sapuan dasar untuk mengganggu keseimbangan lawan, dorong untuk menciptakan jarak.

- **Respon Defensif:** Gunakan tendangan rendah ke tulang kering, diikuti dengan pukulan siku cepat ke rahang.

- **Transisi:** Putar ke pelukan beruang belakang untuk mengontrol lawan.

**3. Melangkah ke Sisi Kanan:**

- **Opsi Serangan:** Pukulan siku ke tulang rusuk, pukulan kepala ke hidung, melucuti senjata dengan memutar tangan pisau.

- **Respon Defensif:** Blokir tangan pisau dan lakukan kuncian bahu.

- **Transisi:** Dorong dan mundur ke posisi defensif.

**4. Melangkah ke Sisi Kiri:**

- **Opsi Serangan:** Pukulan ke tenggorokan, pukulan lutut ke bagian tengah, lemparan dasar menggunakan momentum lawan.

- **Respon Defensif:** Alihkan tangan pisau dengan gerakan sapuan, lalu ikuti dengan tendangan memutar.

- **Transisi:** Putar ke belakang lawan dan terapkan kuncian leher.

**5. Melangkah ke Diagonal Belakang Kanan:**

- **Opsi Serangan:** Pukulan kait ke pelipis, injak kaki, dorong untuk melarikan diri.

- **Respon Defensif:** Pegang dan putar tangan pisau, pukul dengan siku ke wajah.

- **Transisi:** Beralih ke posisi kontrol samping untuk leverage yang lebih baik.

**6. Melangkah ke Diagonal Belakang Kiri:**

- **Opsi Serangan:** Pukulan atas ke dagu, tendangan samping ke lutut, dorong untuk mundur.

- **Respon Defensif:** Blokir dan perangkap tangan pisau, serang balik dengan pukulan lutut.

- **Transisi:** Putar ke belakang lawan untuk jatuhan belakang.

**7. Melangkah ke Belakang Kanan:**

- **Opsi Serangan:** Pukulan lurus ke rahang, lutut ke perut, melucuti senjata dan dorong menjauh.

- **Respon Defensif:** Gunakan blok sapuan diikuti dengan pukulan palu ke hidung.

- **Transisi:** Beralih ke kuncian lengan pengendali untuk menundukkan lawan.

**8. Melangkah ke Belakang Kiri:**

- **Opsi Serangan:** Pukulan ke leher, diikuti dengan tendangan sapuan kaki, dorong untuk menciptakan jarak.

- **Respon Defensif:** Alihkan tangan pisau dan serang balik dengan pukulan balik berputar.

- **Transisi:** Masuk ke pegangan untuk kontrol yang lebih baik.

#### Mendorong Tindak Lanjut

Ikuti blog dan media sosial saya untuk wawasan lebih lanjut tentang seni Kipura yang salah disebut "Capoeira" dan aplikasinya dalam pertahanan diri modern dan praktik seni bela diri.

**Karya yang Dikutip:**

1. [The Hidden History of Capoeira: A Collision of Cultures in the Brazilian Battle Dance](https://www.example.com) oleh Maya Talmon-Chvaicer. Maya Talmon-Chvaicer adalah seorang sejarawan dan peneliti yang berfokus pada aspek budaya dan sejarah Capoeira, memberikan analisis mendalam tentang evolusi dan dampaknya.

2. [Fighting for Honor: The History of African Martial Art Traditions in the Atlantic World](https://www.example.com) oleh Profesor T.J. Desch-Obi. Desch-Obi adalah seorang sejarawan dan seniman bela diri yang mengkhususkan diri dalam tradisi bela diri diaspora Afrika.

3. [Capoeira Angola](https://www.example.com) oleh Mestre Pastinha. Mestre Pastinha adalah seorang guru Capoeira legendaris yang diakui karena melestarikan dan mempromosikan gaya tradisional Capoeira Angola.

4. [Wawancara Mestre Bimba](https://www.example.com). Mestre Bimba adalah seorang guru Capoeira perintis yang mengembangkan Capoeira Regional, dengan menekankan aspek bela diri dari seni ini. Wawancaranya menyoroti pentingnya efektivitas pertempuran dan pertahanan diri dalam Capoeira.

**Ikuti saya:**

[Facebook](https://www.facebook.com/yourprofile), [Instagram](https://www.instagram.com/yourprofile), [Twitter](https://twitter.com/yourprofile)

**Ikuti saya:**

atacxgymcapoeira, atacxgym, headcoachras, njiauhurukipura, kipura, atacxgymstreetwarriorcapoeira, atacxgymnation, atacxgymkenpo, attacklife, streetwarrior, montu, streetfighter, capoeira, capoeiraselfdefense, capoeiraselfdefensetechniques, capoeiraweapons, egypt, kemet, egyptisblack, warrior, flexibility, intelligence, selfdefense, blackselfdefensematters, agility, congo, spirituality, music, culture, dance

**Website:**

[SITE](https://sites.google.com/view/atacxgymcapoeira/home)

**YouTube:**

[YOUTUBE](https://youtube.com/c/ATACXGYMCAPOEIRA)

**Instagram:**

[INSTAGRAM](https://instagram.com/atacxgymcapoeira/)

**Twitter:**

[TWITTER](https://twitter.com/atacxgym)

**Blog:**

[BLOG](https://at

acxgymcapoeira.blogspot.com)

**Facebook Group Page:**

[FACEBOOK GROUP PAGE](https://www.facebook.com/groups/capoeiraselfdefensethatworks/)

**Facebook Personal Atacx Gym Page:**

[FACEBOOK PERSONAL ATACX GYM PAGE](https://www.facebook.com/AtacxGymStreetWarriorCapoeira)