### Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher und die Technik von Harakati Vuka: Movemento Cruzado

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### Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher und die Technik von Harakati Vuka: Movemento Cruzado

Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher hat eine spezifische Anwendung erweitert, indem er die acht diagonalen Drehungen und Schritte von Harakati Vuka detailliert beschrieben hat, die ins brasilianische Portugiesisch als Movemento Cruzado übersetzt wurden. Movemento Cruzado, was auf Englisch "Cross Movement" bedeutet, stammt von Kipura aus Kongo, fälschlicherweise als "Capoeira" von Raphael Bluteau im Jahr 1712 bezeichnet [Quelle](https://www.example.com). Es wurde von Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher im Familiensystem Njia Uhuru Kipura verfeinert, erhöht und präsentiert, was als "Kipuras Weg der Freiheit" oder "Der Weg der Freiheit durch Kipura" übersetzt wird. Dieses System ist eine erstaunlich effektive, ästhetisch schöne, spirituell und sprachlich Alkebulan (fälschlicherweise afrikanisch genannte) Kampfkunst, die sie zur führenden und umfassendsten Form von Kipura (fälschlicherweise "Capoeira" genannt) in der Welt macht.

#### Harakati Vuka (Movemento Cruzado) und seine Bedeutung

Harakati Vuka ist eine Technik aus dem ursprünglichen Kipura von Kongo und die Quelle der brasilianischen Cardio Capoeira Version der Technik, die die Brasilianer 'Movemento Cruzado' oder einfach 'Cruzado' nennen. Ins Englische übersetzt, bedeuten sowohl das originale Harakati Vuka als auch die mehr als tausend Jahre später verdünnte, weniger kampfeffektive Version in Brasilien namens 'Movemento Cruzado' "Cross Movement". Die brasilianische 'Capoeira'-Technik 'Movemento Cruzado' war ursprünglich dieselbe Technik, die im Kipura von Kongo verwendet wurde, da diese Technik buchstäblich nach Brasilien transportiert wurde, als junge Krieger von Kipura gefangen genommen und in Ketten als Kriegsgefangene, alias Sklaven, nach Brasilien transportiert wurden. Während der Kommerzialisierung von 'Capoeira' in Brasilien durch die Militärregierung, die authentisches Kipura fürchtete und hasste, wurde das 'Cruzado' stark verdünnt und verlor seine gesamte Selbstverteidigungskraft. Dies war kein Zufall; die Militärregierung Brasiliens bestand auf diesen Änderungen, um ihre Macht und politische Korruption zu bewahren, und setzte diese Änderungen mit Waffengewalt, durch gewaltsame Deportationen, Folterungen, Brutalitäten, das Verschwindenlassen von Personen, die sich weigerten zu kooperieren, und lebenslange Inhaftierungen derjenigen, die sie fangen konnten, wenn sie widerspenstig blieben, durch. Glücklicherweise haben viele authentische Praktiker von Kipura offen Widerstand geleistet, erfolgreich körperlich gegen sie gekämpft und/oder den Fängen der grausamen Militärregierung Brasiliens entkommen.

#### Harakati Vuka vs. ein Messerangriff: Eine detaillierte Ausführung

**1. Gegen einen Messerstich:**

- **Ausweichen und Kontern:** Wenn der Angreifer mit dem Messer sticht, verwenden Sie Harakati Vuka/Movemento Cruzado, um Ihren Körper aus der Angriffslinie zu drehen und sich zur Außenseite des Arms des Angreifers zu bewegen. Diese Ausweichbewegung kann mit einem schnellen Gegenangriff kombiniert werden, wie einem Ellbogenschlag ins Gesicht oder in die Rippen des Angreifers.

**Ausführung von Harakati Vuka/Movemento Cruzado:**

**1. Schritt zur rechten vorderen Diagonale:**

- **Angriffsoption:** K.o.-Kopfstoß an die Schläfe des Gegners, Handballenstoß ans Kinn, Entwaffnung durch Drehen des Handgelenks und Wegdrücken des Messers.

- **Defensive Reaktion:** Kontern mit einem Unterarmblock, gefolgt von einem Kniestoß in die Leiste.

- **Übergang:** Nach einem Handballenstoß drehen und in Position für einen Rückwärtswurf gehen.

**2. Schritt zur linken vorderen Diagonale:**

- **Angriffsoption:** Handballenstoß in die Nase, gefolgt von einem einfachen Kehrschlag, um den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen, und Wegdrücken, um Distanz zu schaffen.

- **Defensive Reaktion:** Ein tiefer Tritt ins Schienbein, gefolgt von einem schnellen Ellbogenschlag ins Kiefer.

- **Übergang:** Drehung in eine rückwärtige Bärenumarmung, um den Gegner zu kontrollieren.

**3. Schritt nach rechts:**

- **Angriffsoption:** Ellbogenschlag in die Rippen, Kopfstoß in die Nase, Entwaffnung durch Drehen der Messerhand.

- **Defensive Reaktion:** Die Messerhand blockieren und einen Schultergriff ausführen.

- **Übergang:** Wegdrücken und zurücktreten in eine defensive Haltung.

**4. Schritt nach links:**

- **Angriffsoption:** Stoß in den Hals, Kniestoß in den Mittelteil, einfacher Wurf unter Nutzung des Schwungs des Gegners.

- **Defensive Reaktion:** Die Messerhand mit einer fegenden Bewegung ablenken und dann mit einem Rundtritt folgen.

- **Übergang:** Drehen Sie sich zum Rücken des Gegners und wenden Sie einen Würgegriff an.

**5. Schritt zur rechten hinteren Diagonale:**

- **Angriffsoption:** Hakenstoß an die Schläfe, Stampfen auf den Fuß, Wegdrücken zur Flucht.

- **Defensive Reaktion:** Die Messerhand greifen und drehen, Ellbogenschlag ins Gesicht.

- **Übergang:** Wechseln Sie in eine seitliche Kontrollposition für besseren Hebel.

**6. Schritt zur linken hinteren Diagonale:**

- **Angriffsoption:** Aufwärtshaken zum Kinn, Seitentritt ins Knie, Wegdrücken zum Rückzug.

- **Defensive Reaktion:** Die Messerhand blockieren und fangen, dann mit einem Kniestoß kontern.

- **Übergang:** Drehen Sie sich hinter den Gegner für einen Rückwärtswurf.

**7. Schritt nach hinten rechts:**

- **Angriffsoption:** Gerader Schlag ins Kiefer, Knie ins Bauch, Entwaffnung und Wegdrücken.

- **Defensive Reaktion:** Verwenden Sie einen fegenden Block, gefolgt von einem Hammerschlag auf die Nase.

- **Übergang:** Wechseln Sie in einen kontrollierenden Armgriff, um den Gegner zu unterwerfen.

**8. Schritt nach hinten links:**

- **Angriffsoption:** Schlag in den Nacken, gefolgt von einem fegenden Beintritt, Wegdrücken, um Distanz zu schaffen.

- **Defensive Reaktion:** Die Messerhand ablenken und mit einem drehenden Rückhandstoß kontern.

- **Übergang:** Gehen Sie in einen Clinch für bessere Kontrolle.

#### Ermutigung zum Weiterverfolgen

Folgen Sie meinem Blog und meinen sozialen Medien für mehr Einblicke in die Kunst des Kipura, fälschlicherweise "Capoeira" genannt, und seine Anwendungen in der modernen Selbstverteidigung und Kampfkunstpraxis.

**Zitierte Werke:**

1. [The Hidden History of Capoeira: A Collision of Cultures in the Brazilian Battle Dance](https://www.example.com) von Maya Talmon-Chvaicer. Maya Talmon-Chvaicer ist eine Historikerin und Forscherin, die sich auf die kulturellen und historischen Aspekte der Capoeira konzentriert und eine tiefgehende Analyse ihrer Entwicklung und Wirkung bietet.

2. [Fighting for Honor: The History of African Martial Art Traditions in the Atlantic World](https://www.example.com) von Professor T.J. Desch-Obi. Desch-Obi ist ein Historiker und Kampfkünstler, der sich auf die Kampfkünste der afrikanischen Diaspora spezialisiert hat.

3. [Capoeira Angola](https://www.example.com) von Mestre Pastinha. Mestre Pastinha war ein legendärer Capoeira-Meister, dem zugeschrieben wird, den traditionellen Stil der Capoeira Angola bewahrt und gefördert zu haben.

4. [Mestre Bimba's Interviews](https://www.example.com). Mestre Bimba war ein wegweisender Capoeira-Meister, der Capoeira Regional entwickelte und dabei die kämpferischen Aspekte der Kunst betonte. Seine Interviews heben die Bedeutung der Kampfeffektivität und Selbstverteidigung in der Capoeira hervor.

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