TURKISH**İTME ZAMANI GELDİĞİNDE** (Kelime Sayısı: 500, Tahmini Okuma Süresi: 2-3 dakika)

 

**İTME ZAMANI GELDİĞİNDE** (Kelime Sayısı: 500, Tahmini Okuma Süresi: 2-3 dakika)

Kendi kendini savunma öğrencilerim için – yetişkinler, çocuklar, güvenlik görevlileri, sporcular, kolluk kuvvetleri – yaygın bir senaryo, başka biri tarafından itilmek. Öğrenciler genellikle savunmacı bir şekilde tepki verir, saldırganın kollarını iter, bu da daha güçlü bir itmeye, yani "şiddetli itme"ye yol açar. Yeni başlayanlar sıklıkla sorar: "Bu adamın kafasını patlatmalı mıyım, Mtaalam Mwalimu Ras?" Hukuki sonuçlardan endişe ederler veya itmenin çok daha güçlü bir tepki gerektirmediğini düşünürler. Belki de bu durum için çatışmasız bir çözüm en iyisidir, bana özel olarak itiraf ederler.

35 yıldır etkili olan cevabım şu: "KAZANDIĞINIZ TEK KAVGA, KATILMADIĞINIZ KAVGADIR." Bu, öncelikli sorumluluğunuzun, aşağıdaki durumların çoğunun gerçekleşmesini önlemek için yetenekleri ve stratejileri önceden uygulayarak herhangi bir çatışma olasılığını önlemek anlamına gelir. Ama hepimiz insanız ve hepimiz hata yaparız. Hata yaptığımızda, birincil sorumluluğumuz, aşağıdaki tüm durumların tırmanmasını önlemektir.

### Sorulacak Temel Sorular:

1. **Bağlam nedir?**

   - Kızgın bir tartışma, kalabalık bir yer veya bir çatışma mı?

2. **Saldırganın motivasyonları nelerdir?**

   - Öfke, hayal kırıklığı veya korkutma mı?

3. **Fiziksel ipuçları nelerdir?**

   - Kişisel alanın ihlali, sıkılmış yumruklar, ajitasyon?

4. **Sözel ipuçları nelerdir?**

   - Tehditler, hakaretler, yükselen sesler?

5. **Gözlemlenebilir durum ipuçları nelerdir?**

   - Çatışma geçmişi, güç dengesizliği, dış baskılar?

### İtmeye Yol Açabilecek Potansiyel Durumlar:

1. **"Beni hiç dinlemiyorsun!"**

2. **"Yolumdan çekil!"**

Bu ipuçlarını anlamak, saldırganlığı tahmin etmeye ve yanıt vermeye yardımcı olur.

### Çatışmanın Sosyal Bağlamı:

Online ve cep telefonu mesajlaşmalarındaki etkileşimlerin itme ve itişmeye dönüşmesine örnekler:

1. **Çevrimiçi Yorum:**

   - "Dün gece kız arkadaşını gördüm. Gerçekten seni umursuyor mu?"

2. **Doğrudan Mesaj:**

   - "Erkek arkadaşın seni aldatıyor. Onu başka bir kızla gördüm."

3. **Metin Sohbeti:**

   - "Dün gece erkek arkadaşın benimle flört ediyordu."

4. **Grup Sohbeti:**

   - "Partide gördüklerime inanamıyorum. [Erkek arkadaşın adı] [Diğer kızın adı] ile birlikteydi."

### Tepkiler:

Durumu sakin bir şekilde partnerinizle konuşmak ve onları ve rahatsız edici kişiyi birbirinden uzaklaştırmak genellikle sorunu fiziksel çatışma olmadan çözer. Çocuklar kavgalardan kaçınmak için öğretmenlere ve ebeveynlere bilgi verebilir, fiziksel çatışmalara girmeden sosyal statülerini koruyabilirler. Yukarıdakilerin hiçbiri işe yaramazsa veya çatışma kaçınılmazsa (örneğin, ilk itme veya yumruk atılmadan hemen önce veya hemen sonra zaten tırmanmış bir duruma geliyorsanız), aşağıdaki Kontrol Stratejisine geçin. Ve her zaman Erkek/Çocuk Koruyucu Kuralını aklınızda bulundurun. Nedir bu, diye soruyorsunuz? Peki…

### ERKEK/ÇOCUK KORUYUCU KURALI

Erkekler ve çocuklar, sosyal yapılar nedeniyle hayatlarındaki kadınları ve kızları koruma zorunluluğu hissederler. Bunu yapmamak, saygı ve değerli ilişkilerin kaybına yol açabilir. Bu nedenle, erkekler ve çocuklar savaşmak zorunda olduklarını hissedebilirler, oysa kadınlar ve kızlar seçim şansına sahiptir.

### SEVİYE 1: BASKIN KONTROL STRATEJİSİ

ATACX GYM ve NJIA UHURU KIPURA aile sistemimizde öğrettiğimiz Seviye 1 Stratejilerimden altıncı strateji "KONTROL"dür. Temel formunda, bu strateji genellikle etkili, kısa girişler, duruş bozmaları, bloklar, parry'ler, yapısal manipülasyonlar, devirmeler vb. olarak ortaya çıkar, bunları neredeyse hiçbir eğitimsiz kişi ve çoğu eğitimli kişi tanıyamaz, durduramaz. Bu temel kontrol seviyesinin en büyük avantajı, şiddetli vuruşların genellikle caydırılmasıdır. Buradaki amaç, rakibi ciddi şekilde zarar vermek değil, duruş bozmalar, Yükseklik Genişlik Derinlik Basıncı ve Duruş Manipülasyonları ve kontrolleri, süpürmeler, itmeler, çekmeler, dönmeler, yön değiştirmeler, devirmeler, atmalar, hareketsizleştirmeler, konum kontrolleri, tuzaklar vb. ile bunaltmaktır.

Doğru okudunuz. Yumruk yok. Tekme yok. Dirsek yok. Diz yok. Sizi hapse gönderebilecek veya bir durumun şiddetini mevcut seviyesinin ötesine çıkarabilecek hiçbir şey yok. Yani bu ne anlama geliyor? Hapis yok. Yaralı yumruklar yok. Dava yok. Ama yine de durumu kesin beceri, onur, hız ve sarsılmaz özgüvenle yönetiyorsunuz. Bu iş için doğru kişi olduğunuzu ve görevi anladığınızı açıkça belirtirsiniz.

Dünya genelinde, yaklaşık 1.000 kişiden 1'i, bir tür güreş becerisinde özenle eğitim almıştır. Bu, ATACX GYM'de Njia Uhuru Kipura'da eğitim görenler gibi iyi yuvarlanmış uygulayıcılara, silahlı olsalar bile veya sayısal olarak üstün düşman gruplarında hareket etseler bile, çoğu saldırgana karşı büyük bir avantaj sağlar. Gerçek şu ki, çoğu insan, eğitimli veya eğitimsiz, yalnızca kapsamlı yakalama, distal uzuv manipülasyonu, duruş eğitimi veya birincil hedef eğitimi almakla kalmaz, aynı zamanda bu becerilerin etkili kombinasyonu hakkında hiçbir şey bilmezler. Cehaletleri, bu becerilerin uygulanmasını tanımak veya durdurmak umuduna sahip olmadıklarını garanti eder.

Aşağı seviyelerden yüksek risklere kadar 35 yıllık güvenlik çalışmamda (halen HRSPP... Yüksek Riskli Güvenlik Görevleri ve Personel olarak çalışıyorum), çatışmalarımın en az %90'ı Kontrol Stratejisini kullanarak hızla çözüldü. Ben ve yalnızca bir aylık eğitim almış yeni öğrencilerim bile, konserlerdeki isyanlarda, tehlikeli kamu konut projelerinde aile içi şiddet çağrılarında, şu ya da bu ilacın etkisi altında silahlı saldırganları etkisiz hale getirmede veya hatta bu stratejiyi kullanarak aile üyelerini hafifçe oyalarken bile bölgelerimizi başarıyla tuttuk.

Okuduğunuz için teşekkürler. Tüm sosyal medya hesaplarımı takip edin: atacxgymcapoeira, atacxgym, atacxgymstreetwarriorcapoeira, attacklife, atacxgymnation, blackgunsmatter, freedomfighter, revolution, standup, stand, njiauhurukipura, kipura, smaitawi, blackselfdefensematters, knifefighter, guns, headcoachras, stickfighting, specialforces, melaninfeed, melanin, fightback, blackgunowners, fighter, power, rebel, blackgunowner, capoeira, atacxgymkenpo, blackhistory

WEBSİTE: [ATACX GYM Capoeira](https://sites.google.com/view/atacxgymcapoeira/home)  

YouTube: [ATACX GYM Capoeira](https://youtube.com/c/ATACXGYMCAPOEIRA)  

Instagram: [@atacxgymcapoeira](https://instagram.com/atacxgymcapoeira/)  

Twitter: [@atacxgym](https://twitter.com/atacxgym)  

Blog: [ATACX GYM Capoeira](https://atacxgymcapoeira.blogspot.com)  

Facebook Grup Sayfası: [Capoeira Self Defense

 That Works](https://www.facebook.com/groups/capoeiraselfdefensethatworks/)  

ATACX GYM Kişisel Facebook Sayfası: [ATACX GYM Street Warrior Capoeira](https://www.facebook.com/AtacxGymStreetWarriorCapoeira)

### Kaynaklar:

1. Anderson, C. A., & Bushman, B. J. (2002). "Human aggression." *Annual Review of Psychology*, 53(1), 27-51.

2. Kowalski, R. M., Limber, S. P., & Agatston, P. W. (2012). "Cyberbullying: Bullying in the digital age." John Wiley & Sons.

3. Olweus, D. (2013). "School bullying: Development and some important challenges." *Annual Review of Clinical Psychology*, 9, 751-780.

4. Kimmel, M. S. (2008). "Guyland: The perilous world where boys become men." Harper.