### Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher et la Technique de Harakati Vuka: Mouvement Croisé

### Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher et la Technique de Harakati Vuka: Mouvement Croisé

Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher a développé une application spécifique en détaillant les huit torsions diagonales et les étapes de Harakati Vuka, traduit en portugais brésilien par Mouvement Croisé. Mouvement Croisé, qui signifie "Mouvement Croisé" en anglais, est originaire du Kipura du Congo, appelé à tort "Capoeira" par Raphael Bluteau en 1712 [source](https://www.example.com). Il a été affiné, élevé et présenté par Mtaalam Mwalimu Ras Fletcher dans le système de sa famille, Njia Uhuru Kipura, traduit par "La Voie de la Liberté de Kipura" ou "La Voie de la Liberté utilisant Kipura". Ce système est un art martial incroyablement efficace, esthétiquement beau, spirituellement et linguistiquement Alkebulan (appelé à tort Africain), devenant ainsi la forme la plus complète et leader du Kipura (appelé à tort "Capoeira") dans le monde.

#### Harakati Vuka (Mouvement Croisé) et Son Importance

Harakati Vuka est une technique du Kipura original du Congo et est la source de la version brésilienne Cardio Capoeira de la technique, que les Brésiliens appellent 'Mouvement Croisé' ou simplement 'Cruzado'. Traduit en anglais, à la fois l'Harakati Vuka original et la version plus de mille ans plus tard, plus diluée et moins efficace en combat au Brésil appelée 'Mouvement Croisé', signifient "Mouvement Croisé". La technique brésilienne de 'Capoeira' appelée 'Mouvement Croisé' était initialement la même technique utilisée dans le Kipura du Congo, car cette technique a été littéralement transportée au Brésil lorsque les jeunes guerriers du Kipura ont été capturés et transportés enchaînés comme prisonniers de guerre, alias esclaves, au Brésil. Lors de la commercialisation de la 'Capoeira' au Brésil par le Gouvernement Militaire, qui craignait et détestait le Kipura authentique, le 'Cruzado' est devenu très dilué et a perdu toute sa puissance d'autodéfense. Ce n'était pas un accident; le Gouvernement Militaire du Brésil a insisté sur ces changements pour préserver son pouvoir et sa corruption politique et a imposé ces changements sous la menace des armes, par des déportations forcées, des tourments, des brutalités, faisant disparaître ceux qui refusaient de coopérer et emprisonnant à vie ceux qu'ils pouvaient attraper s'ils restaient défiants. Heureusement, de nombreux pratiquants authentiques de Kipura ont défié ouvertement, battu physiquement avec succès et/ou échappé aux griffes du cruel Gouvernement Militaire du Brésil.

#### Harakati Vuka vs. une Attaque au Couteau : Une Exécution Détaillée

**1. Contre une Poussée de Couteau:**

- **Éviter et Contre-Attaquer:** Lorsque l'attaquant pousse avec le couteau, utilisez Harakati Vuka/Mouvement Croisé pour pivoter votre corps hors de la ligne d'attaque, en vous déplaçant vers l'extérieur du bras de l'attaquant. Cette évasion peut être combinée avec une contre-attaque rapide, comme un coup de coude au visage ou aux côtes de l'attaquant.

**Exécution de Harakati Vuka/Mouvement Croisé:**

**1. Pas vers la Diagonale Avant Droite:**

- **Option d'Attaque:** Coup de tête sur la tempe de l'adversaire, coup de paume au menton, désarmement en tordant le poignet et en repoussant le couteau.

- **Réponse Défensive:** Contre-attaque avec un blocage de l'avant-bras suivi d'un coup de genou à l'aine.

- **Transition:** Après un coup de paume, pivotez pour vous positionner pour une chute arrière.

**2. Pas vers la Diagonale Avant Gauche:**

- **Option d'Attaque:** Coup de paume sur le nez, suivi d'un balayage basique pour déséquilibrer l'adversaire, repoussez pour créer de la distance.

- **Réponse Défensive:** Utilisez un coup bas sur le tibia, suivi d'un coup rapide de coude à la mâchoire.

- **Transition:** Pivotez en un câlin d'ours arrière pour contrôler l'adversaire.

**3. Pas vers le Côté Droit:**

- **Option d'Attaque:** Coup de coude aux côtes, coup de tête sur le nez, désarmement en tordant la main tenant le couteau.

- **Réponse Défensive:** Bloquez la main tenant le couteau et effectuez une clé d'épaule.

- **Transition:** Repoussez et reculez dans une position défensive.

**4. Pas vers le Côté Gauche:**

- **Option d'Attaque:** Coup sur la gorge, coup de genou à la section médiane, lancer basique en utilisant l'élan de l'adversaire.

- **Réponse Défensive:** Déviez la main tenant le couteau avec un mouvement de balayage, puis suivez avec un coup de pied circulaire.

- **Transition:** Tournez vers le dos de l'adversaire et appliquez un étranglement.

**5. Pas vers la Diagonale Arrière Droite:**

- **Option d'Attaque:** Coup de crochet sur la tempe, piétinement sur le pied, repoussez pour échapper.

- **Réponse Défensive:** Saisissez et tordez la main tenant le couteau, donnez un coup de coude au visage.

- **Transition:** Déplacez-vous en position de contrôle latéral pour un meilleur levier.

**6. Pas vers la Diagonale Arrière Gauche:**

- **Option d'Attaque:** Uppercut sur le menton, coup de pied latéral au genou, repoussez pour vous retirer.

- **Réponse Défensive:** Bloquez et attrapez la main tenant le couteau, contre-attaquez avec un coup de genou.

- **Transition:** Tournez derrière l'adversaire pour une chute arrière.

**7. Pas vers l'Arrière Droite:**

- **Option d'Attaque:** Coup droit à la mâchoire, coup de genou à l'estomac, désarmement et repoussez.

- **Réponse Défensive:** Utilisez un blocage de balayage suivi d'un coup de poing au nez.

- **Transition:** Déplacez-vous en une clé de bras pour maîtriser l'adversaire.

**8. Pas vers l'Arrière Gauche:**

- **Option d'Attaque:** Coup sur le cou, suivi d'un coup de pied de balayage, repoussez pour créer de la distance.

- **Réponse Défensive:** Déviez la main tenant le couteau et contre-attaquez avec un coup de poing tournant.

- **Transition:** Entrez en un clinch pour un meilleur contrôle.

#### Encouragement au Suivi

Suivez mon blog et mes réseaux sociaux pour plus d'informations sur l'art du Kipura appelé à tort "Capoeira" et ses applications en autodéfense moderne et en pratique des arts martiaux.

**Œuvres Citées:**

1. [The Hidden History of Capoeira: A Collision of Cultures in the Brazilian Battle Dance](https://www.example.com) par Maya Talmon-Chvaicer. Maya Talmon-Chvaicer est historienne et chercheuse, se concentrant sur les aspects culturels et historiques de la Capoeira, fournissant une analyse approfondie de son évolution et de son impact.

2. [Fighting for Honor: The History of African Martial Art Traditions in the Atlantic World](https://www.example.com) par le Professeur T.J. Desch-Obi. Desch-Obi est historien et artiste martial spécialisé dans les traditions martiales de la diaspora africaine.

3. [Capoeira Angola](https://www.example.com) par Mestre Pastinha. Mestre Pastinha était un maître légendaire de la Capoeira, reconnu pour avoir préservé et promu le style traditionnel de la Capoeira Angola.

4. [Interviews de Mestre Bimba](https://www.example.com). Mestre Bimba était un maître pionnier de la Capoeira qui a développé la Capoeira Régionale, en mettant l'accent sur les aspects martiaux de l'art. Ses interviews soulignent l'importance de l'efficacité en combat et de l'autodéfense dans la Capoeira.

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