PORTUGUESE **QUANDO CHEGA A HORA DO EMPURRÃO** (Contagem de palavras: 721, Tempo aproximado de leitura: 3-4 minutos)

 

**QUANDO CHEGA A HORA DO EMPURRÃO** (Contagem de palavras: 721, Tempo aproximado de leitura: 3-4 minutos)

Um cenário comum para meus alunos de autodefesa – adultos, crianças, oficiais de segurança, atletas, policiais – é ser empurrado por outra pessoa. Os alunos muitas vezes reagem de forma defensiva, empurrando os braços do agressor, o que provoca um empurrão mais forte, ou "empurrão". Os iniciantes costumam perguntar: "Devo dar um soco na cabeça desse cara, Mtaalam Mwalimu Ras?" Eles se preocupam com as consequências legais ou sentem que o empurrão não justifica uma resposta significativamente mais forte. Talvez uma solução não combativa seja a melhor para essa situação, eles me confidenciam em particular.

Minha resposta, eficaz há 35 anos, é: "A LUTA QUE VOCÊ SEMPRE GANHA É A LUTA EM QUE VOCÊ NÃO ESTÁ ENVOLVIDO". Isso significa que sua primeira responsabilidade é evitar a possibilidade de qualquer conflito aplicando habilidades e estratégias preventivas para evitar que a maioria das situações abaixo aconteça. Mas todos somos humanos e todos cometemos erros. Quando erramos, nossa responsabilidade principal passa a ser evitar que todas as situações abaixo escalem.

### Perguntas principais a fazer:

1. **Qual é o contexto?**

   - Discussão acalorada, lugar lotado ou altercação?

2. **Quais são as motivações do agressor?**

   - Raiva, frustração ou intimidação?

3. **Quais são os sinais físicos?**

   - Invadir o espaço, fechar os punhos, agitação?

4. **Quais são os sinais verbais?**

   - Ameaças, insultos, vozes elevadas?

5. **Quais sinais situacionais podem ser observados?**

   - Histórico de conflitos, desequilíbrio de poder, pressões externas?

### Situações potenciais que levam a um empurrão:

1. **"Você nunca me ouve!"**

2. **"Saia do meu caminho!"**

Compreender esses sinais ajuda a antecipar e responder à agressão.

### Contexto social do conflito:

Exemplos de interações online e mensagens de texto que escalam para empurrões e brigas:

1. **Comentário online:**

   - "Vi sua namorada ontem à noite. Ela realmente se importa com você?"

2. **Mensagem direta:**

   - "Seu namorado está te traindo. Vi ele com outra garota."

3. **Conversa por mensagem:**

   - "Seu namorado estava flertando comigo ontem à noite."

4. **Chat em grupo:**

   - "Não acredito no que vi na festa. [Nome do namorado] estava com [Nome da outra garota]."

### Respostas:

Abordar a situação com calma com seu parceiro e criar espaço entre eles e a pessoa disruptiva geralmente resolve o problema sem conflito físico. As crianças podem informar aos professores e pais para evitar brigas, mantendo seu status social sem se envolverem em altercações físicas. Se qualquer uma das opções acima falhar ou se o conflito for inevitável (por exemplo, você chega a uma situação já escalada pouco antes ou logo após o primeiro empurrão ou soco), prossiga com a Estratégia de Controle abaixo. E lembre-se sempre da Regra do Protetor Homem/Menino. O que é isso, você pergunta? Bem...

### A REGRA DO PROTETOR HOMEM/MENINO

Os homens e os meninos muitas vezes se sentem obrigados a proteger as mulheres e meninas em suas vidas devido aos construtos sociais. Não fazer isso pode levar a uma perda de respeito e relacionamentos valiosos. Portanto, os homens e os meninos podem sentir que precisam lutar, enquanto as mulheres e as meninas têm a escolha.

### NÍVEL 1: A ESTRATÉGIA DE CONTROLE DOMINANTE

A sexta estratégia no meu Nível 1 de Estratégias que nós (e apenas nós) da ATACX GYM e do sistema familiar NJIA UHURU KIPURA ensinamos é "CONTROLE". Na sua forma mais básica, essa estratégia frequentemente se manifesta como uma sequência curta e eficaz de entradas, destruições de postura, bloqueios, desvios, manipulações estruturais, quedas, etc., que quase nenhuma pessoa não treinada e a maioria das pessoas treinadas têm chance real de reconhecer, muito menos parar. A grande vantagem desse nível mais básico de controle é que os golpes violentos geralmente são desencorajados. O objetivo aqui não é ferir gravemente o oponente, mas sobrecarregá-lo com destruições de postura, manipulações de altura, largura e profundidade, controles, varreduras, empurrões, puxões, giros, redirecionamentos, quedas, arremessos, imobilizações, checagens posicionais, armadilhas, etc.

Você leu certo. Sem socos. Sem chutes. Sem cotovelos. Sem joelhos. Nada que possa te mandar para a prisão ou aumentar a violência de uma situação além do nível que já está. Então isso significa? Sem prisão. Sem punhos machucados. Sem processos. Mas você ainda lida com a situação com habilidade decisiva, honra, rapidez e confiança inabalável. Você deixa claro que você é a pessoa certa para esse trabalho e que entendeu a missão.

No mundo todo, cerca de 1 pessoa em 1.000 treinou diligentemente em alguma forma de habilidade de grappling. Isso dá aos praticantes bem treinados, como os que treinam na Njia Uhuru Kipura na minha ATACX GYM, uma vantagem massiva sobre a maioria dos agressores que não podem esperar superar, mesmo quando estão armados ou se movem em grupos de inimigos numericamente superiores. O fato é que a maioria das pessoas, treinadas ou não, não tem treinamento extenso em armadilhas, manipulação de membros distais, treinamento de postura ou treinamento de alvo principal, literalmente não sabe nada sobre a combinação eficaz dessas habilidades. A ignorância deles garante que eles não têm esperança de reconhecer a entrada para, muito menos parar, a aplicação dessas habilidades.

Em 35 anos de trabalho de segurança desde os níveis mais baixos até os de alto risco (atualmente ainda sou HRSPP... Postos e Pessoal de Segurança de Alto Risco), não menos de 90% dos meus conflitos foram resolvidos rapidamente usando a Estratégia de Controle. Eu e até mesmo meus novos alunos com apenas um mês de treinamento mantivemos com sucesso nossos quadrantes em tumultos em concertos, chamadas de violência doméstica em projetos habitacionais públicos perigosos, desarmando e neutralizando atacantes agressivos armados sob a influência de esta ou aquela droga, ou até mesmo acalmando membros da família com brincadeiras suaves usando essa estratégia.

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### Referências:

1. Anderson, C. A., & Bushman, B. J. (2002). "Human aggression." *Annual Review of Psychology*, 53(1), 27-51.

2. Kowalski, R. M., Limber, S. P., & Agatston, P. W. (2012). "Cyberbullying: Bullying in the digital age." John Wiley & Sons.

3. Olweus, D. (2013). "School bullying: Development and some important challenges." *Annual Review of Clinical Psychology*, 9, 751-780.

4. Kimmel, M. S. (2008). "Guyland: The perilous world where boys become men." Harper.